Advertentie

Q&A antwoorden van 16 november

Wij zaten deze week weer klaar voor jullie om allerlei vegan vragen te beantwoorden. Wat zijn makkelijke ontbijt en dinerrecepten? Hoe maak je gehaktballetjes die niet uit elkaar vallen? En hoe kan je de recepten zien die gesloten staan? Lees hieronder alle antwoorden van de vragen van 16 november.

 

Ik zag veel plantaardige melk langskomen. Welke is het snelste klaar zonder lang te wachten?

Het snelste is hennepmelk (in tien minuten klaar). Iets te spannend? We get it! Probeer dan eens rijstmelk of de havervariant!

 

Wat zijn goede maaltijden om in te vriezen voor een andere dag?

Absolute topper is toch wel een quiche. Toevallig hebben we net een nieuw recept hiervoor online gezet. Maar ook stoofpotjes, pastasauzen, plaattaarten en pizza’s doen het fantastisch na een nachtje (of twee) in de vriezer.

 

Hoe kan ik de recepten zien die gesloten staan?

Deze recepten zijn voor onze members. Wanneer je member bent krijg je alle content te zien, kortingen in de webshop (hallo workshops, hallo Easy Vegan boeken), weekmenu’s en gratis alle e-books. Jij heel veel inspiratie en intussen help je ons om alle mooie content te kunnen blijven maken šŸ™‚

 

Ik zou graag vegan gehaktballetjes maken. Maar hoe zorg ik ervoor dat ze niet uit elkaar vallen?

Voor goede vegan gehaktballetjes heb je een bite, iets nats en een bindend ingrediƫnt nodig. Deze dingen gecombineerd geven je de lekkerste balletjes, die niet uit elkaar zullen vallen. Een fijne combi is walnoten, gekookte linzen en gemalen lijnzaad. Even in de keukenmachine, breng dan op smaak met je favoriete kruiden en kneed tot balletjes. Smakelijk! P.S. Volgende week zullen we een recept voor vegan gehaktballetjes met tomatensaus online zetten!

 

Lekkere en makkelijke ontbijtjes en dinertips? #Campterproof #Nomicrowave

Easy Vegan ontbijtjes:

Chiapudding, havermout, overnight oats, een goede smoothie of een boterham met zelfgemaakte spread.

Easy vegan diner:

Maaltijdsalades, pasta’s, curry, stoofpotje, wraps en wokgerechten. Alles in Ć©Ć©n pan en binnen 30 minuten klaar!

 

Is spirulina een goede bron van omega’s?

Spirulina bevat een kleine hoeveelheid Omega 3. Of deze vorm goed opgenomen kan worden is nog niet volledig onderzocht. Voeg daarom ook zeker ook oliƫn, zaden en pitten toe aan je maaltijd! Op onze website vind je een artikel over hoe je als vegan genoeg Omega 3 binnenkrijgt.

Als je twijfelt of je misschien Omega 3 moet bijslikken, adviseren we je contact op te nemen met je huisarts.

Advertentie

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Cheese.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ā€˜inschrijvenā€™ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Wat is maca? Alles wat je over deze knol wilt weten
Vegan bij Aldi
Waarom vegan eten?
Vegan pasta maken met de Pasta Academy!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan lekker koken met Maza.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ā€˜inschrijvenā€™ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Waar ben je naar op zoek?

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diƫtiste en nog meer extra's?