Zelf hennepmelk maken

Hennepmelk

Easy Living

10 min

4 personen

Dranken

Hennepmelk

Easy Living

Hennepmelk

10 min

Hennepmelk

4 personen

Hennepmelk

Dranken

Hennep-wat? Het zou heel goed kunnen dat je hier nooit eerder van hebt gehoord, want hennepmelk vind je niet in iedere supermarkt. Deze melk bevat de meeste Omega 3 vetten van alle plantaardige melksoorten en is multifunctioneel. Je kunt er mee bakken of koken én het door je smoothies of ontbijtjes doen. We moeten wel zeggen dat we de smaak wat flauw vinden, dus voeg er vooral wat kaneel, siroop of vanille-extract aan toe als je deze vegan melkvariant maakt.

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

4
10
  • 9 el hennepzaad, ongepeld
  • 900 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 0,5 tl zout
  • 1 tl ahornsiroop
  • 9 el hennepzaad, ongepeld
  • 900 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 0,5 tl zout
  • 1 tl ahornsiroop

Tools

  • Blender
  • theedoek

Allergie informatie

Olievrij, notenvrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Doe het ongepelde hennepzaad en het water in de blender en mix in vijf minuten tot een lekkere hennepmelk.
  • Giet de melk door een theedoek (vang op in bijvoorbeeld een grote maatbeker) en gooi de pulp uit de theedoek weg.
  • Roer er een snuf kaneel en snuf zout door.
  • Giet de hennepmelk in een gesteriliseerde fles en bewaar maximaal vier dagen in de koelkast.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Smoothie van rood fruit
Druivensmoothiebowl
Blauwe bessen smoothiebowl
Groente smoothie
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Hennepmelk

Zelf hennepmelk maken

Equipment

  • Blender
  • theedoek

Ingrediënten
  

  • 9 el hennepzaad, ongepeld
  • 900 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 0,5 tl zout
  • 1 tl ahornsiroop

Instructies
 

  • Doe het ongepelde hennepzaad en het water in de blender en mix in vijf minuten tot een lekkere hennepmelk.
  • Giet de melk door een theedoek (vang op in bijvoorbeeld een grote maatbeker) en gooi de pulp uit de theedoek weg.
  • Roer er een snuf kaneel en snuf zout door.
  • Giet de hennepmelk in een gesteriliseerde fles en bewaar maximaal vier dagen in de koelkast.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.