Zelf hennepmelk maken

3 / 5. 1

Hennepmelk
Hennepmelk
Easy Living
10 min
4 personen
Dranken
Hennepmelk
Easy Living
Hennepmelk
10 min
Hennepmelk
4 personen
Hennepmelk
Dranken

Hennep-wat? Het zou heel goed kunnen dat je hier nooit eerder van hebt gehoord, want hennepmelk vind je niet in iedere supermarkt. Deze melk bevat de meeste Omega 3 vetten van alle plantaardige melksoorten en is multifunctioneel. Je kunt er mee bakken of koken én het door je smoothies of ontbijtjes doen. We moeten wel zeggen dat we de smaak wat flauw vinden, dus voeg er vooral wat kaneel, siroop of vanille-extract aan toe als je deze vegan melkvariant maakt.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

4
10
  • 9 el hennepzaad, ongepeld
  • 900 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 0,5 tl zout
  • 1 tl ahornsiroop
  • 9 el hennepzaad, ongepeld
  • 900 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 0,5 tl zout
  • 1 tl ahornsiroop

Tools

  • Blender
  • theedoek

Allergie informatie

Olievrij, notenvrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Doe het ongepelde hennepzaad en het water in de blender en mix in vijf minuten tot een lekkere hennepmelk.
  • Giet de melk door een theedoek (vang op in bijvoorbeeld een grote maatbeker) en gooi de pulp uit de theedoek weg.
  • Roer er een snuf kaneel en snuf zout door.
  • Giet de hennepmelk in een gesteriliseerde fles en bewaar maximaal vier dagen in de koelkast.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?