Karamelsaus maken van dadels

0 / 5. 0

Karamelsaus maken van dadels recept
Karamelsaus maken van dadels recept
Self Love
5 min
2 personen
Snacks
Karamelsaus maken van dadels recept
Self Love
Karamelsaus maken van dadels recept
5 min
Karamelsaus maken van dadels recept
2 personen
Karamelsaus maken van dadels recept
Snacks

Karamelsaus maken wordt vaak gedaan met de ingrediënten suiker en roomboter. Gaat je voorkeur uit naar een iets gezondere én vegan karamelsaus, lees dan vooral verder!

 

Zoals je misschien voorbij hebt zien komen, deelden we een paar weken geleden een vegan saus waar we kokosbloesemsuiker in verwerkten. Vandaag werken we met de zoetmaker dadel.

 

Voordelen van dadels

Dadels zijn bijna overweldigend zoet waardoor ze heel goed werken als basis om een vegan karamelsaus te maken. Maar naast dat ze dus zo lekker van smaak zijn hebben dadels nog meer voordelen. Deze vruchten bevatten flink wat goede voedingsstoffen, voorbeelden zijn magnesium, kalium en ijzer. Deze mineralen hebben op hun beurt weer goede effecten op je lichaam. Magnesium draagt bij aan sterke botten en een sterk gebit, kalium draagt bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk en ijzer is natuurlijk beroemd doordat het een rol speelt bij het zuurstoftransport in ons bloed. Naast deze mineralen bevatten dadels ook vitamine C die bijvoorbeeld helpt bij een goede weerstand!

 

Andere varianten van de vegan karamelsaus maken

Hoe geweldig is dat dat je dus met het genieten van deze vegan karamelsaus je je lichaam een boost van goodies kunt geven? Liever een andere variant? Zo maak je ook heerlijke vegan karamelsaus!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

2
5
  • 10 st medjoul dadels
  • 200 ml plantaardige melk
  • 1 tl vanille-extract
  • 0,25 tl zeezout
  • 10 st medjoul dadels
  • 200 ml plantaardige melk
  • 1 tl vanille-extract
  • 0,25 tl zeezout

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

Bereidingswijze

  • Ontpit de dadels en verwijder de kroontjes.
  • Doe de dadels met de plantaardige melk, vanille-extract en het zeezout in de blender en meng tot egale saus.
  • Schenk over je cappuccino, dessert of taart om die heerlijke karamelsmaak toe te voegen.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Karamelsaus maken van dadels recept

Karamelsaus maken van dadels recept

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 10 st medjoul dadels
  • 200 ml plantaardige melk
  • 1 tl vanille-extract
  • 0,25 tl zeezout

Instructies
 

  • Ontpit de dadels en verwijder de kroontjes.
  • Doe de dadels met de plantaardige melk, vanille-extract en het zeezout in de blender en meng tot egale saus.
  • Schenk over je cappuccino, dessert of taart om die heerlijke karamelsmaak toe te voegen.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?