Als beginnend veganist kan het soms best een opgave zijn welke producten nu precies dierlijk zijn en waar je op moet letten. Daarom voor iedereen die nog wat hulp nodig heeft een overzichtje met producten en ingrediënten in voeding en alledaagse essentials die je wil vermijden.
Waarschijnlijk voor velen al bekend, maar vlees, vis, melk(producten), ei en honing consumeren vegans niet. Ze zijn gemaakt van of door een dier, dus zijn direct al niet veganistisch. Over het algemeen zijn dit de ingrediënten waarvan ook niet-vegans weten dat ze niet binnen een plantaardig voedingspatroon passen. Het zijn ook direct de producten waar tegenwoordig volop vervangers voor te vinden zijn. Vlees- en visvervangers, plantaardige melkdranken en honingalternatieven zijn er dankzij de toenemende populariteit in overvloed. Heel fijn, want we hoeven zo niets lekkers te missen en kunnen met gemak onze favoriete gerechten van vroeger namaken!
Toch zijn er nog een hele hoop andere dierlijke producten die regelmatig worden verwerkt in voeding, waarvan nog niet iedereen het zich bewust is. Denk aan E-nummers en weipoeder. Lees in dit artikel hoe wij erachter komen of producten vegan zijn. Ben je benieuwd welke dierlijke producten we nog meer terugzien in voeding? Lees hier dan verder! Nu lijkt het een beetje alsof je ineens niets meer kunt eten als veganist, maar dat is absoluut niet waar! Naast alle lekkere vervangers die op de markt komen, blijft er ook nog genoeg over dat van zichzelf al vegan is. Eerder legden we al kort uit wat een vegan wel en niet eet. Hopelijk heb je daar wat aan!
Naast voeding, let je als vegan ook op de dingen die je dagelijks gebruikt, zoals kleding, verzorgingsproducten en huishoudmiddelen. Als je wat langer veganistisch leeft, kom je erachter dat dierlijke producten vaker terug te vinden zijn dan je in eerste instantie denkt. Voorbeelden zijn leer, wol, zijde, bijenwas en wolvet. Daarnaast kunnen cosmetica, schoonmaakmiddelen en je favoriete doucheartikelen ook nog getest zijn op dieren. Dat laatste maakt iets direct al niet vegan friendly. Hier vertellen we je welke alledaagse producten niet altijd veganistisch zijn. Ook nu weer geen reden tot paniek, want er komen met de week meer vegan en diervriendelijke alternatieven op de markt die ook ons dagelijks leven een stukje makkelijker maken!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Christmas Barbecue.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
