Een maand lang lekker veganistisch eten! In januari zijn er vaak georganiseerde vegan challenges, maar het hele jaar door kan jij natuurlijk starten met vaker veganistisch eten.. Een goede manier om elkaar te motiveren en te inspireren, en al helemaal fijn als je nog niet zo heel bekend bent met veganistisch eten. Veganuary zette ons […]
Vegan eten lijkt met de dag makkelijker te worden. De supermarkten staan vol met plantaardige alternatieven, restaurants hebben altijd wel een veganistische optie, het V-label staat op steeds meer producten en het internet stroomt over van de lekkere recepten. Toch kan het soms best lastig zijn als je nog niet zo bekend bent met een plant-based diet. […]
De afgelopen tijd hebben we flink wat vragen gekregen naar koolhydraatarme, vegan recepten. We zijn niet verbaast want koolhydraatarm eten is de laatste tijd enorm populair. Ook wij hebben dus een aantal goede recepten online staan. Voordat we je deze laten zien, willen we nog wel wat uitleg geven over koolhydraat arm eten. Het is namelijk niet verstandig om deze compleet te schrappen. Houd het onderstaande in je achterhoofd en geniet daarna van de lekkere gerechten. Mocht je nog vragen hebben of kunnen we je helpen? Laat het weten!
Binnen de veganistische levensstijl zijn er verschillende plantaardige voedingspatronen waar je je aan kunt houden. Er zijn dus meerdere manieren om plantaardig te eten. Eerder legde we al uit wat raw vegan en high carb low fat vegan zijn. Vandaag vertellen we meer over whole foods plant-based. Ieder plantaardig voedingspatroon heeft tenminste een ding gemeen: […]
