Een van de meest bekende manieren om een gezonde levensstijl vol te houden is de 80/20 regel. Waar staat het voor? Wat houdt dit in en hoe kun je het zelf toepassen? Samen met beweging en ontspanning is een gezond eetpatroon the key tot gewichtsbehoud. Een gezond eetpatroon betekent niet dat 100% van je voeding […]
Om deze inhoud te kunnen zien, moet je de volgende producten hebben gekocht: Easy Vegan Weight Loss Plan.

Waar ben je naar op zoek?

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?