De term adaptogenen zegt je nu misschien nog niet zoveel. Ons, om eerlijk te zijn, tot vorige maand ook niet. Tot we een pakketje binnen kregen op kantoor met daarin vier potjes met sterk ruikende poeders. Elk op basis van unieke planten, kruiden en paddenstoelen die zouden helpen lichaam en geest in balans te houden.
Adaptogeen is afgeleid van het engels werkwoord ‘to adapt’; de producten kunnen zich aanpassen aan wat jij nodig hebt. Zo draagt het op een positieve manier bij aan je welzijn.
Adaptogenen staan bekend om hun vermogen om stress te reguleren, kunnen ontspannend of stimulerend werken, hebben een directe werking op het hormoonstelsel, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Dan nog meer: ze dragen bij aan mentale helderheid, een gezond slaapritme, goed functionerende cognitieve functies zoals de concentratie en het geheugen, de energiehuishouding en het uithoudingsvermogen. De werkzame stoffen bieden op een natuurlijke wijze ondersteuning aan het drukke, soms chaotische doorgaanse leven. Just the thing we needed.
Wij testten de adaptogenen van High Vibeology. De ingredienten worden gemalen tot een poeder waardoor ze makkelijk toe te voegen zijn aan je voeding. Afhankelijk van de smaak kun je ervoor kiezen een lepeltje door je smoothie, yoghurt, thee of bijvoorbeeld havermout te roeren. In maaltijden als pannenkoeken, salades en soepen doen ze het trouwens ook fantastisch.
Het zijn drukke maanden geweest. In mei hebben we de nieuwe website en het boek gelanceerd. Ondanks dat we hier enorm veel energie van kregen merkten we op kantoor dat we wel een oppepper konden gebruiken. Eef en ik besloten te starten met de ‘I am glowing’ adaptogeen van High Vibeology. Een theelepeltje door onze smoothie in de ochtend voordat we achter onze computers kropen. We zijn inmiddels een maand én een half potje verder en merken dat we ons beter kunnen concentreren, rustiger zijn niet alleen mentaal maar ook onze huid (tijdens periodes van stress wil het laatste nog wel eens wat minder leuk reageren). Al met al zitten we lekkerder in ons vel en zullen we de komende maand nog doorgaan en terugkomen met updates.
Benieuwd naar adaptogenen? In de Easy Vegan Box van juni vind je de ‘I am glowing’ van High Vibeology. Deze blend heeft een krachtige werking op de huid en het immuunsysteem, en zit daarnaast ook nog bomvol vitamine D.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Christmas Barbecue.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
