beste vegan mascara?
hoe zit het met de b vitamines? loop je geen tekorten op?
Het is belangrijk om vitamine b12 bij te slikken, dit krijg je niet voldoende uit veganistische voeding. Daarnaast zijn de andere B vitamines toegevoegd aan veel veganistische zuivel vervangers en met gevarieerde voeding krijg je deze voldoende binnen .
lekker ontbijt tips?
Pannenkoeken! Als wij onszelf willen verwennen gaan we voor heerlijke fluffy amerikaanse stijl pannenkoeken. maar voor een snel ontbijtje kiezen wij voor iets overnight zoals chiapudding of een heerlijke bircher muesli. en dan alles met heerlijke wat fruit, zaden en noten! Dit is allemaal best zoet, dus wil je hartig? Heb je al een keertje scrambled tofu geprobeerd?
ik ben dol op avocado maar wil graag dat ze sneller rijp zijn, tips?
Wij herkennen dit en hebben een hele makkelijke tip voor je. Leg de avocado bij je bananen dan wordt hij veel sneller rijp!
welke zaden en pitten zijn must voor in het keukenkastje?
Wij hebben altijd gebroken lijnzaad in huis en daarnaast chiazaad, poempoenpitten, pijnboompitten en sesamzaadjes
Recept tip voor vanavond met dit heerlijke weer?
Wat dacht je van een salade met verschillende gegrilde soorten fruit? of heerlijke gemarineerde tempeh stokjes op de BBQ? We hebben heel veel lekkere, zomerse recepten online staan, mis je nog wat? Laat het weten dan duiken wij de keuken in.
ik heb buikgriep, wat kan ik het beste eten?
Het belangrijkste is dat je voldoende drinkt zodat je lichaam niet uitdroogt. Gewoon water is prima of een kopje, niet al te sterke thee. Wanneer je weer een beetje trek hebt, begin dan met iets lichts zoals een cracker, rijstwafel of beschuitje. Een appel kan ook goed zijn . Als dit dat goed valt kun je uitbreiden