Appelpannenkoeken

0 / 5. 0

Appelpannenkoeken met haver en banaan
Appelpannenkoeken met haver en banaan
Self Love
20 min
2 personen
Lunch
Appelpannenkoeken met haver en banaan
Self Love
Appelpannenkoeken met haver en banaan
20 min
Appelpannenkoeken met haver en banaan
2 personen
Appelpannenkoeken met haver en banaan
Lunch

Toe aan een verwenontbijtje dat past bij deze mooie herfstdagen? Look no further! Met warme appelpannenkoeken maak je vele monden blij. Eerst even snel de appels de pan in, op een laag vuur warm laten worden en ondertussen de pannenkoeken de pan in. Wij zijn gek op de fluffy american pancakes. Vandaar dat we ook deze appelpannenkoeken lekker dik hebben gemaakt. Maar bij de voorkeur voor flensjes maak het beslag dan wat dunner waardoor deze makkelijker schenkt.

Voor een lekkere crunch zijn hazelnoten echt een aanrader. Maar leef je vooral uit met de noten die je in huis hebt, want eigenlijk past alles wel bij deze warme kaneelappeltjes.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20

De pannenkoekjes

  • 1 st banaan of 4 el appelmoes
  • 60 g havermout
  • 60 ml plantaardige melk
  • 1 el kokosolie

De warme kaneel appels

  • 1 st appel
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 tl kaneel

De slagroom

  • 1 blik(ken) kokosmelk, uit de koelkast
  • 1 tl vanille-extract

De pannenkoekjes

  • 1 st banaan of 4 el appelmoes
  • 60 g havermout
  • 60 ml plantaardige melk
  • 1 el kokosolie

De warme kaneel appels

  • 1 st appel
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 tl kaneel

De slagroom

  • 1 blik(ken) kokosmelk, uit de koelkast
  • 1 tl vanille-extract

Tools

  • Blender
  • koekenpan
  • Steelpan
  • handmixer

Allergie informatie

In dit recept gebruiken wij

Bereidingswijze

  • Meng de ingrediënten op de kokosolie na voor de pannenkoeken in de blender tot een glad beslag.
  • Smelt de kokosolie in de koekenpan en bak kleine pannenkoekjes.
  • Snijd de appel in stukjes en verwarm met de ahornsiroop en kaneel in de steelpan.
  • Schep de dikke laag uit het blik kokosmelk en klop met het vanille-extract op tot slagroom.
  • Stapel de pannenkoekjes op en serveer met de warme kaneel appels en kokosslagroom.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Ontbijt
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
over_LTGL
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
gratis weekmenu

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Waar ben je naar op zoek?

Doe mee aan de leukste kookworkshop

Zaterdag
11 december
10.00 uur

Zaterdag
15 januari
10.00 uur

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?