Living the Green Life
Living the Green Life
Inloggen | Registreren
Search
Close
€0.00 Cart
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Menu
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop

Jij vegan, hij/zij niet?

Farrahton’s Vegan Challenge week 3

Interview met crossfitter Jeremy Reijnders

Home / Wellness / Mindfulness podcasts: 5 x hélemaal zen

  • Lifestyle, Wellness

Mindfulness podcasts: 5 x hélemaal zen

  • 26 februari 2020
Mindfulness podcasts
Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Rennen, vliegen en nooit tijd om heel eventjes stil te staan? Luister dan eens naar deze mindfulness podcasts en dwing jezelf tot een momentje van even niets doen. Door te luisteren naar deze rustgevende stemmen creëer je weer innerlijke rust voor jezelf. Je staat weer stil bij dagelijkse geluksmomentjes en wordt je bewust van al het mooie om je heen. Aan de slag! Maar wel rustig aan natuurlijk.

Onderdeel van een mindfulness leven is mediteren. Dit schijn je het beste te leren door ernaar te luisteren. In Amerika zijn er al talloze apps, video’s en podcasts te vinden op dat gebied, maar in Nederland valt het nog een beetje tegen. Wil je ook wat meer geluk vinden of je wat happier voelen? Deze mensen helpen jou daarbij. Om jou kennis te laten maken met deze ‘gelukkige’ mensen, krijg je meteen weer een opfrislesje Engels. De meeste afleveringen zijn namelijk in het Engels. Hieronder vind je de populairste podcasts van dit moment!

 

10% Happier

De podcast 10% Happier komt van Dan Harris. Het is een vervolg op zijn gelijknamige bestseller. Dit boek heeft hij geschreven om meditatie laagdrempelig te maken. Nou, dat is gelukt, want het is immens populair geworden! Inmiddels is er ook een app en een podcast gelanceerd, zodat je altijd en overal kunt mediteren.

 

Gretchen Rubin

Gretchen Rubin is de auteur van het boek ‘The Happiness Project’, vertaald in het Nederlands onder de titel ‘Het Geluks Project’. Ze vertelt hoe ze erachter komt dat ze alles heeft wat haar hart begeert, maar toch niet echt gelukkig is. In twaalf maanden pakt ze haar dagelijks leven aan om echt gelukkig te worden. Inmiddels heeft zij ook podcasts genaamd Happier. Er staan er al ruim 250 online, waarin ze verschillende aspecten van een gelukkig leven met je deelt.

 

Oprah’s SuperSoul conversations

Oprah Winfrey is toch wel érg fijn om naar te luisteren. In haar mindfulness podcasts heeft ze een selectie gemaakt van interviews met kennisleiders, auteurs van bestsellers, spirituele leiders en gezondheids- en welness-experts. Zo is er onder andere een aflevering met Suzy Amis Cameron. Zij is de schrijfster van het boek ‘The One Meal a Day Plan’. Hierin beweegt ze mensen om minimaal een maaltijd per dag plantaardig te eten. Voor je eigen gezondheid, de planeet en de omgeving. Superinteressant!

 

Untangle

Dit is de podcast van de populaire app Meditation Studio by Muse. Deze app leert je op een simpele manier mediteren. In de afleveringen worden verschillende experts geïnterviewd en praten ze over van alles: van mindfulness tot breingezondheid, en van interessants over leiderschap tot obstakels in het leven. Er staan inmiddels al meer dan 200 podcasts online. Hier ben je dus wel even zoet mee.

 

The Self-help Podcast   

In deze podcasts spreken ondernemer Edward Lamb en psychotherapeut Sean Orford over interessante zaken. Denk aan: emotionele gezondheid en gesteldheid in het dagelijkse leven, hoe ontstaan ‘winterblues’, hoe verbeter je jouw geheugen en wat is het belang van de natuur. Op al deze vragen krijg je antwoord in de inmiddels 335+ afleveringen.

 

 

 

false
Living the Green Life
LTGL
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Klantenservice
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Menu
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Explore
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Connect
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Living the Green Life

Join our family!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
Living the Green Life
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Inloggen | Registreren
€0.00 Cart
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken

connect

Facebook-f
Instagram
Pinterest
Youtube

Living the Green Life

Member

Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.

Aanmelden

Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig

  • Account aanmaken