Advertentie

Zo herken je een ijzertekort en dit kun je eraan doen

IJzer is een essentiële voedingsstof voor ons lichaam. Een tekort kan dan ook vervelende klachten opleveren. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om een ijzertekort tegen te gaan en je voorraadje aan te vullen.
Mineralen en spoorelementen zijn van groot belang voor onze gezondheid. Eén van die spoorelementen is ijzer. We hebben dit nodig voor de vorming van Hemoglobine. Dit is een eiwit dat in de rode bloedcellen zit en die zijn weer nodig om zuurstof naar onze cellen te vervoeren. Vrouwen die (zwaar) menstrueren, tegen de menopauze aanzitten […]
Deze post is alleen beschikbaar voor members.
Advertentie

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Cheese.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Snelle vegan recepten zodat je snel aan tafel kunt
Deze voedingsstoffen wil je niet missen voor je weerstand
Waan je in vegan Italië bij Vegitalian
15 x hartverwarmende vegan soep

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan lekker koken met Maza.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Waar ben je naar op zoek?

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?