Wellness uurtjes in de luxe Akasha Spa

Mis je de zomer en begin je misschien een beetje in een herfstdip te raken? Nu er nauwelijks zon meer is, het is weer koud en de wolken zijn grauw, krijgen we minder vitamine D binnen. Normaal gesproken zou je dan misschien lekker op vakantie gaan om daar te ontspannen, maar in deze bijzondere tijden zit dat er helaas niet in. Maar geen zorgen, wij hebben een super leuk alternatief gevonden: een welverdiend self-care moment in de Akasha Spa in Amsterdam.

Wellness spa’s zijn op meerdere plekken te vinden in Nederland, maar wie had gedacht dat we ook kunnen relaxen in het drukke hartje van Amsterdam? In het luxe Conservatorium hotel bevindt zich de Akasha Spa. Laat je zeker niet afschrikken door het feit dat het een hotel is, want niet-hotelgasten zijn ook van harte welkom er te komen genieten van een behandeling!

 

Modern & luxe
Het gebouw van het Conservatorium hotel, bij het museumplein, heeft een prachtig historische uitstraling. Hierdoor komt het als een grote verrassing dat het interieur juist het tegenovergestelde is: ontzettend modern. Als je jezelf laat neerdalen met de trappen naar de kelderverdieping, laat dan alle stress van vandaag de dag van je afglijden. De luxe Akasha Spa zorgt ervoor dat je even terugkomt bij jezelf en je mind én body laat genieten.

 

De vier elementen
De Akasha Spa kenmerkt zich door gebruik te maken van de vier basiselementen: aarde, water, vuur en lucht. Begin de dag goed met het eerste element: aarde. Dit element komt namelijk terug in de vorm van sapjes en theeën. Puur natuur producten die je een perfecte start geven een ontspandag, want gezonde voeding geeft je lijf de bouwstenen die het verdient.

 

Een watsubad. Een wat bad?
Het tweede element – water – vind je terug in de vorm van een jacuzzi, een zwembad én het enige watsubad in Amsterdam. Als je een unieke ervaring wil hebben, ben je hier aan het juiste adres. Natuurlijk vraag je je nu af wat het nou precies is, geloof ons, je bent niet de enige. Een watsubad is eigenlijk gewoon een binnenzwembad, maar dan met warmer water (35 graden), waarin een water therapiesessie gehouden wordt. Een therapeut maakt daarbij gebruik van het water om je lichaam helemaal zen te maken. Deze vorm van therapie verbetert de algemene gezondheid en het welzijn. Je kan alleen gebruik maken van het watsubad als je een behandeling boekt. Gelukkig komt het element water ook terug in de klassieke spa essentials, zoals een jacuzzi en het ‘gewone’ zwembad (29 graden).


Lichaam in vuur en vlam
Het element vuur staat voor de gym in de Akasha spa. Binnen Akasha is er een grote gym van meer dan 150 vierkante meter. Daar kan je gepersonaliseerde fitnessprogramma’s volgen onder begeleiding van instructeurs. Akasha biedt fitnesslessen zoals BBB, bokstraining en TRX. Ook kan je er yoga en pilates volgen in rustgevende studio’s. Zet je lichaam in vuur en vlam door er alles uit te halen!

Je kan bij Akasha overigens ook de warmte opzoeken in de sauna. Laat je lichaam heet worden in de cabine en kom er al dampend weer uit! Een andere optie om je lichaam te (laten) verwarmen, is de hot stone massage. De vuurhete stenen worden gebruikt bij een lichaamsmassage en helpen bij het verminderen van stress op je spieren. Je gewrichten zullen je dankbaar zijn en de dagen erna zal je waarschijnlijk vol hernieuwde energie zitten.

 

Adem in, adem uit
Het element lucht mag niet ontbreken. Elk moment van de dag ademen we in en uit maar we zijn ons er meestal niet bewust van. Een geleide meditatie kan wonderen doen. Natuurlijk kan je dit via YouTube volgen, maar de vriendelijke mensen bij Akasha kunnen je er op een ontspannen manier in begeleiden en gelijk feedback geven op je ademhaling en houding. Zo’n begeleide meditatie zorgt vaak voor meer ontspanning dan thuis, want de sfeer thuis is meestal heel anders dan in een wellnesscentrum. Voor de spa is er speciaal nagedacht over het licht, de geur, de temperatuur en zelfs de muziek is gebaseerd op de elementen. Dit alles can make or break de perfecte ontspannende ervaring. Ze bieden nog talloze andere behandelingen die zijn gecreëerd om energie te geven, te revitaliseren, te verjongen of te kalmeren, afhankelijk van jouw persoonlijke behoefte. Voor veel verschillende behandelingen kunnen op aanvraag vegan producten gebruikt worden, yay!

Je zult je hopelijk als herboren voelen! De spa heeft de kracht om ons het gevoel te geven alsof het een zonnige zomerdag was en niet de daadwerkelijke regenachtige herfstdag. Verwen jezelf, vooral in deze stressvolle en soms sombere tijden, je verdient het! Geloof ons, een moment van rust voor jezelf pakken, kan wonderen doen.

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:
Zelf vegan croutons maken
Column: de functie van suiker
Meer over de darmen
Deze cocktails op het terras zijn vegan

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan
Bekijk de video
Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Meld je gratis aan als Member en ontvang meteen ons laatste e-book cadeau.

Daarnaast sturen we je de nieuwste recepten, aanbiedingen, e-books, kortingscodes, het laatste nieuws en handige tips.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.