Advertentie

Van nacho naar complete vegan maaltijd

Nacho’s kunnen altijd maar om chips een maaltijd te noemen is misschien wat overdreven. Challenge accepted! Door verschillende goede ingrediënten toe te voegen en nacho’s te gebruiken voor de bite heb je binnen no-time een heerlijke bowl op tafel staan.

De klassieke nacho toppings, bij iedereen wel bekend, zijn guacamole, (vegan) crème fraiche, (vegan) kaassaus en, niet te missen, jalapeño-pepertjes. We inspireren jullie graag met wat extra varianten van deze klassieker, natuurlijk allemaal plantaardig!

Loaded nachos met groenten

Door flink wat groente toe te voegen aan dit recept wordt het een stuk gezonder en voedzamer. Aanraders in deze Mexicaanse lekkernij zijn: paprika, rode ui, tomaat en courgette. Snijd de groente in stukjes en verspreid deze over de nacho’s voor ze de oven in gaan. Daarna kun je de bowl serveren met avocado en bijvoorbeeld vegan crème fraiche. Tip: de haver-fraiche van Albert Heijn is erg fijn als alternatief.

Loaded nacho’s met bonen

Voor een extra bite schakelen we bonen in. Deze geven je een langer verzadigd gevoel en de keuze is reuze: zwarte bonen, witte bonen, linzen en limabonen zijn allemaal aanraders.

Tofu

Voor een eiwitrijke variant voeg je tofu toe. Bak deze, samen met taco kruiden, knapperig in de pan (ze gaan dus niet mee de oven in) en verdeel ze daarna over je schotel. Minder gek op tofu? Tempeh is dan een goed alternatief.

Lunch nacho’s

Wil je een keer iets anders voor de lunch? In een handomdraai zet je een snelle nachoschotel met bloemkool op tafel. Doe de nacho’s met de bloemkoolstukjes in de oven en serveer met je favoriete toppings toevoegen voor een heerlijke én unieke lunch!

 

Advertentie

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Cheese.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Waar koop je de lekkerste vegan taarten?
VEGAN IN HET NIEUWS: Met onder andere Schijf for life, vegan magnums, beste plantaardige restaurant van de wereld en de Nederlandse klimaatplannen.
Vegan en dierproefvrij schoonmaken
Wanneer is koek vegan?

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Cheese.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Waar ben je naar op zoek?

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?