Plantaardig eten met de #zokanhetook-campagne

#zokanhetook

In de korte film maak je kennis met zes Nederlanders die allemaal verschillende plantaardige keuzes maken. Zo daagt een meisje haar moeder uit om de hele maand vega te eten, terwijl twee jongens overstappen op een veganistisch dieet vanwege het dierenwelzijn en het klimaat, maar genieten wel nog af en toe van een stukje chocolade. Hoe cool! Door de grote verschillen in plantaardige keuzes kunnen we ons als kijker waarschijnlijk wel met één of meerdere portretten identificeren.

Actrice en schrijfster Sanne Vogel regisseerde de film ter inspiratie van een plantaardigere leefstijl. ‘Ik eet zelf plantaardig maar het gaat in mijn leven niet gebeuren dat de wereld helemaal veganistisch wordt. Dat is een utopie. Ik wil met #zokanhetook niet activistisch te werk gaan. Niet extremistisch. Elke plantaardige keuze die mensen maken is mooi,’ aldus Sanne. Met haar eigen kookvideo’s probeerde Sanne Vogel al eerder mensen te inspireren om de eerste stappen richting een plantaardiger dieet te zetten. You go girl!

Plantaardig leefpatroon

#zokanhetook laat zien dat een plantaardiger voedselpatroon voor iedereen mogelijk is en dat de keuzes oneindig zijn. Daarnaast is het een simpele, leuke manier om een grotere bijdrage aan het klimaat te leveren en ontwikkel je een gezondere leefstijl. De organisatie is realistisch en vraagt daarom niemand om helemaal over te gaan op een plantaardige leefstijl en eet- en drinkgewoontes. Hun uitgangspunt is een gezond, duurzaam en gevarieerd voedingspatroon, terug naar de 50:50 balans. Zo kun je je weekmenu naar eigen smaak inrichten met een combinatie van dierlijke- en plantaardige producten. Dit is iets waar LTGL ook voor gaat en wij zijn dus erg blij met iemand zoals Sanne.

Een wereld waar iedereen plantaardig gaat eten zou volgens Sanne Vogel ideaal zijn. Maar juist omdat dit zo’n grote, vrijwel onrealistische stap is probeert Sanne met #zokanhetook te laten zien hoe makkelijk het kan zijn om een plantaardige maaltijd te bereiden. ‘Een eerste stap zetten en een eigen bijdrage leveren is al zo goed! Er was heel lang een soort tendens van ‘wat zielig dat jij geen vlees mag’ en ‘ik zou dat nooit kunnen’. Maar het is puur een kwestie van plantaardig eten leren ontdekken,’ vertelt Sanne. ‘Ik krijg vaak de vraag hoe je een plantaardig recept aanpakt en waar je de ingrediënten kunt krijgen. Daar helpt #zokanhetook bij. Het hoeft niet ingewikkeld zijn: ook met snelle of kant-en-klare producten die je gewoon in de supermarkt om de hoek kunt kopen kun je heerlijke gerechten maken. Mensen zijn vaak verrast door de mogelijkheden en nieuwe smaken!’ Wij zijn fan van #zokanhetook, deze mag je zeker niet missen.