Overzicht seizoensgroenten -en fruit

Vegan eten duur? Gelukkig valt dat enorm mee, zeker wanneer je voor seizoensgroenten -en fruit kiest en je dus in je mandje gooit wat er op dat moment uit de bodem wordt getrokken. Eet je dus geen frambozen in januari of rabarber in juli, dan gaat het helemaal goed komen. Maar wat is er nu in het seizoen? Ja, dat is best een uitdaging want eigenlijk kan je alles het hele jaar door krijgen. Verbouwen wij het niet dan wordt het wel ingevlogen vanuit  Zuid-Amerika, ideaal voor echt speciale gerechten die je op dat moment meteen moet proberen maar ja, dan ben je wel wat meer geld kwijt. Hoe wij zorgen dan boodschappen doen leuk blijft? Door de onderstaande lijsten op onze koelkast te plakken en creatief te koken met de ingrediënten die eronder staan. We hebben hem al een tijdje op de planning staan om te delen maar wanneer is nu beter dan op de dag van Groente en Fruit waarin we met z’n allen proberen wat meer van al dit lekkers binnen te krijgen;) Dus schil die bieten en was die aardbeien en trakteer jezelf!

Overzicht seizoensgroenten 

Winter Lente Zomer Herfst
Aardpeer Asperge Andijvie Aardpeer
Boerenkool Chinese kool Bleekselderij Andijvie
Chinese kool Komkommer Bloemkool Bosui
Knolselderij Paksoi Bospeen Bloemkool
Koolraap Pompoen Bosui Boerenkool
Pastinaak Postelein Broccoli Broccoli
Pompoen Prei Chinese kool Chinese kool
Postelein Raapjes Courgette IJsbergsla
Prei Raapstelen Doperwt Knolselderij

 

Rabarber Rabarber IJsbergsla Koolraap
Radijs Radijs Komkommer Kropsla
Rammenas Rettich Koolrabi Paksoi
Rettich Rode biet Kropsla Pastinaak
Rode biet Rode kool Lamsoren Peultjes
Rode kool Romatomaat Paksoi Pompoen
Schorseneren Schorseneren Peultjes Postelein
Spitskool Tomaat Postelein Prei
Spruitjes Trostomaat Prei Raapjes
Ui Tuinboon Raapjes Raapstelen

 

Veldsla Ui Rabarber Rabarber
Winterpeen Veldsla Radijs Radijs
Winter postelein Vleestomaat Rettich Rammenas
Witlof Winterpeen Rode biet Rettich
Witte kool Winter postelein Rode kool Rode biet
Witlof Roma tomaat Rode kool
Witte kool Rucola Snijboon
Wortelen Sperzieboon Spruitjes
Zeekraal Spinazie Venkelknol
Mais Witte kool

 

Overzicht seizoensfruit

Winter Lente Zomer Herfst
Appels Mango Aardbeien Appel
Bananen Pompelmoes Abrikozen Banaan
Cranberries Rabarber Appel Braam
Mandarijnen Sinaasappel Braam Cranberries
Peren Blauwe bessen Druif
Pompelmoes Druiven Framboos
Sinaasappel Frambozen Mandarijn
Kersen Meloen
Kruisbes Pompelmoes

 

Mango Sinaasappel
Meloen
Nectarine
Peren
Perzik
Pruimen
Zwarte bessen

 

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:
Deze olympische sporters eten vegan
Leuk en lekker: zelf vegan chips maken
Peulvruchten voor in je voorraadkast
Houd je haar gezond

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken
Bekijk de video
Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Meld je gratis aan als Member en ontvang meteen ons laatste e-book cadeau.

Daarnaast sturen we je de nieuwste recepten, aanbiedingen, e-books, kortingscodes, het laatste nieuws en handige tips.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.