Deze producten helpen je om te ontspannen

We hebben allemaal wel eens last van stress of vermoeidheid. Het is dan ook goed om af en toe een moment voor jezelf te nemen en te ontspannen. Nu is dat misschien makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom delen we vandaag met jullie een aantal producten die je helpen om te ontspannen na of tijdens een drukke periode.

Ontspanning is voor iedereen anders. De een heeft al genoeg aan een uurtje sporten, de ander heeft een week nodig op een tropisch eiland. Om je een beetje op weg te helpen, zochten we een aantal essentials uit die je huis omtoveren tot een relaxtempel voor een ontspannen avond. Zo ben je binnen no time weer opgeladen zonder daar de deur voor uit te hoeven gaan. Zet de wereld dus even op pauze en geniet volop van wat me-time.

 

Voorbereiding
Allereerst is het fijn om die telefoon los te laten. Als je deze binnen handbereik hebt, ben je toch sneller geneigd om je werkmail, social media of het nieuws te checken. De komende uren zijn echt voor jou. Zet een rustgevende playlist aan op Spotify en leg het daarna weg. Toch bang om in de verleiding te komen als je je favoriete nummertje wilt opzoeken? Zet je afspeellijst dan op je laptop aan of ga voor de radio. Pak je favoriete kaarsen erbij voor een fijne sfeer en doe alle grote lampen uit. De vegan kaarsen van Candle Salon worden gemaakt van Brassica was en essentiële oliën.

 

Time to relax
Muziek en kaarsjes aan? Dan is het tijd om te genieten! Neem eerst een snelle douche en was jezelf met een ontspannende douchegel en ga voor een scrubbeurt. Gebruik bijvoorbeeld de Hammam black soap shower scrub van Therme voor een zachte huid en een echt spagevoel. Heb je een bad? Laat deze dan vollopen en voeg een bath bomb toe aan het warme water. Het is geen geheim dat Lush een groot assortiment heeft – waarvan alle bombs ondertussen vegan zijn – en er dus voor iedereen wat tussen zit. Onze aanrader? De Deep Sleep met lavendel en kamillebloemen. Je zult hierna helemaal zen zijn. Een essentiële olie aan je bad toevoegen kan ook. Lavendel, Jasmijn en Ylang-Ylang werken bijvoorbeeld heel ontspannend. Direct in de huid masseren kan natuurlijk ook. Wij gebruiken daar graag de massageolie Ylang-Ylang van Kneipp voor.

 

Heb je thuis geen bad, verplaats je dan naar de woonkamer en vul een bak voor je voeten. Ook hier kun je heel goed wat essentiële olie of badzout aan toevoegen. Sluit af met een fijn voetenmasker, zoals de Volcano van Lush, om je voeten even in de watten te leggen. Een frisse voetencrème- of gel aanbrengen kan ook. De Feet refreshing gel van HEMA is heel fijn als je voeten moe aanvoelen. Vergeet je handen niet! Deze hebben op een dag veel te verduren en kunnen wel wat aandacht gebruiken. Starskin heeft een heerlijk handmasker die je super makkelijk aantrekt als handschoenen. Na een paar minuten heb je een paar zachte handen. En neem zeker eens een kijkje bij Lush, want ook voor je handen hebben zij genoeg lekkers. Ben je liever in één keer klaar? Op hun website vind je complete handcare kits waarvan de Clean & Fresh as helemaal vegan is.

 

Take it to the couch
Schiet in je meest comfortabele joggingsbroek en zet je schrap voor de laatste stappen naar ultieme rust. Geur kan veel voor je mentale gezondheid doen. Ga daarom voor een diffuser die rustgevende geurtjes verspreid door je kamer of schaf wat fijne huisgeuren aan. Weleda heeft een Relax spray die de lucht zuivert en je helpt te ontspannen. Natural Heroes heeft complete sets, waaronder de rustgevende versie met lavendel. In deze set vind je alles wat je nodig heft om ontspanning in je omgeving te creëren: een geurzakje, geurstokjes en roomspray. Lees tot slot een ontspannen boek – wij gaan graag voor mindfulness boeken  – zet een kopje kamillethee voor jezelf en plof op de bank terwijl je geniet van een gezichtsmasker. Het sheetmasker van HEMA laat een heerlijk serum achter op je huid. Knal nog even je favoriete film aan en kom voor de rest van de avond alleen nog maar van de bank als je snacks op zijn en glas bijgevuld moet worden.

 

We hopen dat je dankzij deze tips heerlijk ontspannen je drukke week kunt afsluiten en de volgende dag met een bak energie opstaat!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tags:  
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:
Deze cocktails op het terras zijn vegan
Soja-allergie? Dit zijn jouw vegan opties
De beste tips voor een vegan barbecue
Basissauzen: hoe maak je ze vegan?

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan
Bekijk de video
Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.

Meld je gratis aan als Member en ontvang meteen ons laatste e-book cadeau.

Daarnaast sturen we je de nieuwste recepten, aanbiedingen, e-books, kortingscodes, het laatste nieuws en handige tips.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.