De menstruatiecup is al best een tijd hot and happening, maar toch is er bij velen een drempel om over te stappen. Wij hebben het getest en delen onze ervaringen. Zowel positief als negatief. Daarnaast delen we verschillende tips voor gebruik van de menstruatiecup.
Een menstruatiecup is een kunststof kelkje dat redelijk zacht is waardoor je het goed kunt vouwen. Het kelkje gebruik je bijvoorbeeld in plaats van tampons of maandverband tijdens de menstruatie. Het vangt het bloed op in het kelkje. Je hebt het in verschillenden soorten en maten. Het is misschien even schrikken als je hem uit de verpakking haalt want dan lijken ze best wel groot. Ze houden twee maten aan. Maatje 1, of maatje OrganiCup A, is voor als je niet vaginaal bent bevallen of geen kindje hebt gekregen en maatje 2, OrganiCup B, als je wel vaginaal bent bevallen.
De menstruatiecup is een duurzaam en goedkoop alternatief voor bijvoorbeeld tampons of maandverband. En velen omschrijven het als een veiligere optie omdat je minder snel doorlekt. Daarnaast horen we van anderen dat ze het een ideaal alternatief vinden: je kunt doen en laten wat je wilt zonder bang te zijn om door te lekken. Dit klonk dus best verleidelijk dus tijd om te proberen.
Op de verpakking van de menstruatiecup staan bepaalde vouwtechnieken waardoor je de cup in kan brengen. Het is even oefenen en proberen wat bij jou past. Ook is het in het begin lastiger om hem goed te positioneren zodat hij weer helemaal openvouwt als kelkje om het bloed op te vangen. Gebruik daarom in het experimenteer proces inlegkruisje om mogelijke bloedingen op te vangen. Ook is het even kijken hoe vaak je hem er op een dag eruit moet halen. Ons idee was dat dit best vaak zou zijn maar het valt erg mee. Heel veel mensen kunnen heel de dag met de menstruatiecup rondlopen zonder dat hij te vol raakt. Wel wordt er aangeraden om er niet langer dan 12 uur mee rond te lopen en voor die tijd hem wel te verschonen.
Als we even heel eerlijk zijn was het in het begin echt wel even zoeken en raar. Maar nu eenmaal gewend zijn we om. Comfortabel, minder stress en niet doorlekken en dus echt veel duurzamer.
We hebben ook rondgevraagd bij andere wat de ervaringen waren, waar ze tegen aan liepen, wat ze fijn vinden en of ze nog tips hadden voor jullie en we hebben ze even gebundeld.
Herkenbare struggles en de oplossing
Onze conclusie is dat het de moeite waard is om het te proberen want de meeste verhalen zijn enorm positief. Maar gun jezelf de rust om het te proberen en het hoeft niet meteen perfect en misschien is het wel niet voor jou weggelegd. Ben lief voor jezelf, zorg goed voor jezelf en kies voor wat bij jou past.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Christmas Barbecue.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
