Geen ochtendmens en is alles voor 8 uur iets teveel van het goede? We got you! Met deze vijf detox shotjes zorgen wij ervoor dat die ochtenden wat meer peper krijgen. Bijkomende voordelen? Je krijgt een flinke portie (extra) vitaminen en mineralen binnen en dat nog voor je dag is begonnen. Geen reden om deze toppers niet te proberen. Dus kies je favoriet en geniet!
Een van de populairste ingrediënten voor een detox shot is gember. Gember is ontstekingsremmend en geeft een flinke energieboost. Precies wat je mag verwachten van een shotje. Hieronder vind je vier varianten die het hier op kantoor erg goed doen. Vind je het wat heftig? Voeg dan een klein beetje siroop toe.
Zo maak je je eigen detox shotjes
Gooi alles in de slowjuicer óf meng in een blender. Kies je voor de tweede optie voeg dan 100 milliliter water toe en houd die kaasdoek dan paraat. Schenk de smoothie erdoor en druk het sap eruit. Goed om te weten: de hoeveelheden hieronder zijn voor vier drankjes. Maak wat meer en bewaar in de koelkast. Zo is het alle dagen feest.
30 g verse gember zonder schil, 50 g wortel zonder schil, 1 citroen het sap, 1 theelepel kurkuma.
Mengen maar!
30 g verse gember zonder schil, 2 sinaasappels het sap, ½ theelepel zwarte peper.
Mixen en shot it.
30 g verse gember zonder schil, 3 citroenen het sap, 1 snuf zout, 2 tl ahornsiroop.
Laat je verrassen door de pittige, zoete en zure smaken.
30 g verse gember zonder schil, 1 voorgekookte biet, 1 snuf kaneel.
Dit is een andere dan je waarschijnlijk kent, benieuwd wat je ervan denkt.
30 g verse gember zonder schil, 1 appel, 1 limoen het sap, 1 snuf cayennepeper.
Gek op appelsap? Dan is dit jou shot!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ons e-book Easy Vegan Christmas Barbecue.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
