Warme vegan appel-peersmoothie

0 / 5. 0

vegan appel-peersmoothie
vegan appel-peersmoothie
Fit
10 min
1 personen
Dranken
vegan appel-peersmoothie
Fit
vegan appel-peersmoothie
10 min
vegan appel-peersmoothie
1 personen
vegan appel-peersmoothie
Dranken

Wanneer de dagen wat kouder zijn, kiezen we sneller voor een warm ontbijtje. We zeggen onze smoothies gedag en kiezen voor winterse havermoutpap. Best jammer hè? Vonden wij ook! Daarom hier het vegan recept voor een warme smoothie met heerlijke winterse ingrediënten. Extra fijn: de combinatie van appel, peer en kaneel zorgt ervoor dat het net is alsof je een toetje drinkt.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 0 min

Wachttijd 0 min

1
10
0
0
  • 2 st appel
  • 2 st peer
  • 150 ml amandelmelk
  • 1 el amandelboter
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 el pompoenpitten
  • 1 snuf(jes) kaneel
  • 2 st appel
  • 2 st peer
  • 150 ml amandelmelk
  • 1 el amandelboter
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 el pompoenpitten
  • 1 snuf(jes) kaneel

Tools

  • high speed blender

Allergie informatie

olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Schil 1 appel en 1 peer of was ze grondig, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes.
  • Verwarm in een steelpan de amandelmelk, amandelboter en fruitblokjes – het mengsel hoeft alleen even op te warmen, niet te koken.
  • Schil intussen voor de topping de andere peer en appel of was ze grondig. Snijd ze in stukjes en houd zolang apart.
  • Doe het fruit-melkmengsel en de kaneel in de blender en mix tot een gladde smoothie.
  • Schenk de smoothie in een glas. Leg de peer- en appelstukjes erop, besprenkel met de ahornsiroop en bestrooi met de pompoenpitten en kaneel.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?