Veganistische pannenkoeken

Self Love

20 min

2 personen

Lunch

Self Love

20 min

2 personen

Lunch

Wie houdt er nou niet van pannenkoeken? Normaal gesproken worden ze gemaakt met ei en melk. Daarom hebben we een vegan pannenkoeken recept gemaakt. Enjoy!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 100 g speltbloem
  • 125 ml plantaardige melk
  • 1 tl appelciderazijn
  • 2 el plantaardige olie
  • 3 el siroop (bijvoorbeeld agave, ahorn of dadel)
  • 1 el cornstarch (maizena) of arrowroot poeder
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl gemalen kardemom
  • 1 st sinaasappel, de rasp
  • 100 g speltbloem
  • 125 ml plantaardige melk
  • 1 tl appelciderazijn
  • 2 el plantaardige olie
  • 3 el siroop (bijvoorbeeld agave, ahorn of dadel)
  • 1 el cornstarch (maizena) of arrowroot poeder
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl gemalen kardemom
  • 1 st sinaasappel, de rasp

Tools

  • Garde
  • beslagkom
  • koekenpan

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe alle droge ingrediënten in een grote kom en roer deze door elkaar. Giet vervolgens de melk, azijn, olie en siroop erbij en roer met een garde tot een glad beslag.
  • Verwarm een klein beetje kokosolie in je koekenpan. Wanneer dit is gesmolten giet je het beslag in de pan. Gebruik ongeveer twee grote eetlepels per pannenkoek.
  • Bak de pannenkoeken aan elke kant ongeveer een halve minuut. Herhaal tot het beslag op is, je kan van deze hoeveelheid ongeveer 6 pannenkoeken maken.
  • Serveer met zelfgemaakte jam, warm fruit of andere favoriete toppings en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tortilla pizza
Gevulde paprika
Mais ribs
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Veganistische pannenkoeken

Equipment

  • Garde
  • beslagkom
  • koekenpan

Ingrediënten
  

  • 100 g speltbloem
  • 125 ml plantaardige melk
  • 1 tl appelciderazijn
  • 2 el plantaardige olie
  • 3 el siroop (bijvoorbeeld agave, ahorn of dadel)
  • 1 el cornstarch (maizena) of arrowroot poeder
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl gemalen kardemom
  • 1 st sinaasappel, de rasp

Instructies
 

  • Doe alle droge ingrediënten in een grote kom en roer deze door elkaar. Giet vervolgens de melk, azijn, olie en siroop erbij en roer met een garde tot een glad beslag.
  • Verwarm een klein beetje kokosolie in je koekenpan. Wanneer dit is gesmolten giet je het beslag in de pan. Gebruik ongeveer twee grote eetlepels per pannenkoek.
  • Bak de pannenkoeken aan elke kant ongeveer een halve minuut. Herhaal tot het beslag op is, je kan van deze hoeveelheid ongeveer 6 pannenkoeken maken.
  • Serveer met zelfgemaakte jam, warm fruit of andere favoriete toppings en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.