Vegan wentelteefjes met banaan

20 min

2 personen

Ontbijt

20 min

2 personen

Ontbijt

Het is weekend en dat vraagt om een heerlijk ontbijtje! Als je onze recepten kent, weet je misschien al wel dat we een sucker zijn voor banaan pannenkoekenhavermout wafels en acai ijs op de zondag ochtend. Omdat we vandaag een uurtje tijd hebben voordat we weer op pad moeten, wilde we eens wat anders proberen. Er lag nog wat oud brood en wat maak je met oud brood? Precies! Wentelteefjes!

 

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 4 st boterhammen
  • 2 st bananen
  • 1 el chiazaad
  • 1 tl kaneel
  • 25 ml plantaardige melk
  • 4 st boterhammen
  • 2 st bananen
  • 1 el chiazaad
  • 1 tl kaneel
  • 25 ml plantaardige melk

Tools

  • Blender
  • diep bord
  • grote pan

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Meng in je blender de bananen samen met de plantaardige melk, chiazaad en kaneel. Giet dit in een diep bord en laat het vijf minuten staan zodat de chiazaadjes het vocht op kunnen nemen.
  • Verwarm in een grote pan een klein beetje kokosolie. Wanneer deze vloeibaar is en de pan goed warm, dip je de boterham met beide kanten in het mengsel.
  • Leg de boterham daarna in de pan en bak in vijf minuten goudbruin aan beide kanten. Doe dit ook met de andere drie boterhammen.
  • Versier met vers fruit, kokos en of noten en geniet!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Smoothie van rood fruit
Frambozensmoothie
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Vegan wentelteefjes met banaan

Wist je dat vegan wentelteefjes easy peasy zijn om te maken en ook niet geheel onbelangrijk, ontzettend lekker zijn! Vroeger dachten we dat je wentelteefjes alleen met ei kon maken, gelukkig blijkt niets minder waar. In plaats van ei gebruik je gewoon chiazaad en in plaats van suiker als zoetmiddel prak je een hele zoete banaan door de mix. Je kan dit recept zien als basis. Voeg gewoon je favoriete specerijen toe en verander af en toe met de topping voor de afwisseling!

Equipment

  • Blender
  • diep bord
  • grote pan

Ingrediënten
  

  • 4 st boterhammen
  • 2 st bananen
  • 1 el chiazaad
  • 1 tl kaneel
  • 25 ml plantaardige melk

Instructies
 

  • Meng in je blender de bananen samen met de plantaardige melk, chiazaad en kaneel. Giet dit in een diep bord en laat het vijf minuten staan zodat de chiazaadjes het vocht op kunnen nemen.
  • Verwarm in een grote pan een klein beetje kokosolie. Wanneer deze vloeibaar is en de pan goed warm, dip je de boterham met beide kanten in het mengsel.
  • Leg de boterham daarna in de pan en bak in vijf minuten goudbruin aan beide kanten. Doe dit ook met de andere drie boterhammen.
  • Versier met vers fruit, kokos en of noten en geniet!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.