Living the Green Life
Living the Green Life
Inloggen | Registreren
Search
Close
€0.00 Cart
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Menu
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
  • Shop
Loading...

Birchermuesli

Koffiesmoothie, pastasalade en gebakken aardappeltjes

Veggie Frittata uit Easy Vegan all-day breakfast

Birchermuesli

Baked vegan feta pasta

Home / Recepten / Vegan havermout met gekarameliseerde peer

food

Vegan havermout met gekarameliseerde peer

Een plantaardige havermout is een van onze go-to ontbijtjes. Je kunt namelijk eindeloos variëren, dus je raakt nooit verveeld. Voor het geval dat jouw favoriete vegan havermoutrecept toch wel een beetje begint te vervelen, hebben we een SUPER-lekkere variatietip. We durven te wedden dat je elke ochtend weer excited je bed uit springt om deze te maken.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Recept

  • Aantal personen: 2

Bereidingstijd:

10-15 minuten

Oventijd:

20-25 minuten

Allergie-informatie

olievrij, glutenvrij

Tools

oven, bakplaat, bakpapier, meloenboor (optioneel)

— Ingrediënten

2

stuks

peer

2

1

el

ahornsiroop

1

3

tl

kaneel

3

100

g

havermout

100

2

el

lijnzaad

2

400

ml

plantaardige melk

400

2

handjesvol

walnoten of pecannoten

2

1

el

kokosrasp

1

1

el

ahornsiroop

1

Een plantaardige havermout is een van onze go-to ontbijtjes. Je kunt namelijk eindeloos variëren, dus je raakt nooit verveeld. Voor het geval dat jouw favoriete vegan havermoutrecept toch wel een beetje begint te vervelen, hebben we een SUPER-lekkere variatietip. We durven te wedden dat je elke ochtend weer excited je bed uit springt om deze te maken.

— Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

2

Snijd de peren in de lengte doormidden en verwijder (met een meloenboor) de pitjes, laat de steeltjes er wel aan zitten.

3

Meng de ahornsiroop met 1 theelepel kaneel in een kommetje en besmeer elke peerhelft met dit mengsel. Leg de peren met de snijkant naar boven op de met bakpapier beklede bakplaat en rooster ze 20-25 minuten in de oven, tot de peren lichtbruin gekleurd zijn en de suiker karamelliseert.

4

Breng wanneer de peren bijna klaar zijn de havermout met het lijnzaad, de rest van de kaneel en de plantaardige melk in een steelpan aan de kook. Roer dit alles regelmatig goed door en laat de havermout ongeveer 5 minuten koken, of tot hij de door jou gewenste dikte heeft.

5

Hak intussen de walnoten of pecannoten grof.

6

Verdeel de havermout over twee kommen en leg op elke kom twee halve peren. Garneer met de gehakte noten, kokosrasp en eventueel met wat extra ahornsiroop of andere toppings die je lekker vindt.

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar!

Andere lekkere vegan recepten

Loading...
Vegan bananenbrood

Vegan bananenbrood: overheerlijk en supersimpel

Wij zouden LTGL niet zijn als we dit niet even fijn voor jullie op film [...]
Lees verder

Bananen dadelijs

Lees verder

Easy vegan bananenbrood

Lees verder
Living the Green Life
LTGL
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Klantenservice
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Menu
  • Contact
  • FAQ
  • Retourneren
  • Mijn account
Explore
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Connect
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Living the Green Life

Join our family!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Legal b2b
  • Algemene voorwaarden webshop
  • Actievoorwaarden
  • Memberships
  • Cookiestatement
Living the Green Life
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Menu
  • Shop
  • Recepten
  • Food
  • Beauty
  • Wellness
  • Travel
  • Lifestyle
Inloggen | Registreren
€0.00 Cart
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken
Menu
  • Over
  • Memberships
  • Easy Vegan box
  • Weekmenu
  • Voedingsconsult
  • Werken bij
  • Samenwerken

connect

Facebook-f
Instagram
Pinterest
Youtube

Living the Green Life

Member

Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.

Aanmelden

Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig

  • Account aanmaken