Vegan chicken wings van bloemkool

10 min

6 personen

Diner

10 min

6 personen

Diner

Oké, grap van de dag, wij hebben dus gister VEGAN CHICKEN WINGS gemaakt. Je dacht misschien dat het niet gekker kon… maar we’re taking vegan food to the next level! Wanneer er geen vervangers bestaan, dan regelen we daar gewoon zelf wat voor. De familie kwam eten en we kozen voor Mexicaans eten. Denk burrito’s, guacamole, taco’s met gesmolten vegan kaas, een giga salade en dus deze vegan chicken wings. Het was een probeersel maar ze zijn echt heel goed gelukt, wat fijn is want dan kunnen we het recept meteen met jullie delen!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 50 min

6
10
50
  • 125 g kikkererwtenmeel
  • 120 ml amandelmelk
  • 6 el water
  • 1 el curry poeder
  • 1 st bloemkool
  • 80 g rode currypasta
  • 2 el kokosolie
  • 2 el siroop
  • 3 el water
  • 125 g kikkererwtenmeel
  • 120 ml amandelmelk
  • 6 el water
  • 1 el curry poeder
  • 1 st bloemkool
  • 80 g rode currypasta
  • 2 el kokosolie
  • 2 el siroop
  • 3 el water

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 220 ˚C en bekleed je bakplaat met bakpapier.
  • Maak het beslag klaar door het kikkererwtenmeel te mengen met de curry poeder, amandelmelk en het water. Roer met een vork tot je een dikke mix hebt. Is het te vloeibaar? Voeg dan wat extra meel toe. Het is de bedoeling dat dit beslag goed aan de bloemkool blijft plakken.
  • Dip de bloemkoolroosjes in het beslag en leg de stukken vervolgens (los van elkaar) op de bakplaat en bak 25 minuten.
  • In de tussentijd maak je de currysaus door de pasta de mengen met de kokosolie, siroop en het water. Dip de bloemkoolroosjes in de saus en leg ze terug op de bakplaat. Bak nogmaals 25 minuten. Laat goed afkoelen en serveer bij een Mexicaanse maaltijd zoals deze heeeeerlijke burrito’s of eet ze gewoon los als snack!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Asperge quiche
Mais ribs
Geroosterde bloemkoolsalade
Tagliatelle met erwtjes en spinazie
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Vegan chicken wings van bloemkool

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 125 g kikkererwtenmeel
  • 120 ml amandelmelk
  • 6 el water
  • 1 el curry poeder
  • 1 st bloemkool
  • 80 g rode currypasta
  • 2 el kokosolie
  • 2 el siroop
  • 3 el water

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 220 ˚C en bekleed je bakplaat met bakpapier.
  • Maak het beslag klaar door het kikkererwtenmeel te mengen met de curry poeder, amandelmelk en het water. Roer met een vork tot je een dikke mix hebt. Is het te vloeibaar? Voeg dan wat extra meel toe. Het is de bedoeling dat dit beslag goed aan de bloemkool blijft plakken.
  • Dip de bloemkoolroosjes in het beslag en leg de stukken vervolgens (los van elkaar) op de bakplaat en bak 25 minuten.
  • In de tussentijd maak je de currysaus door de pasta de mengen met de kokosolie, siroop en het water. Dip de bloemkoolroosjes in de saus en leg ze terug op de bakplaat. Bak nogmaals 25 minuten. Laat goed afkoelen en serveer bij een Mexicaanse maaltijd zoals deze heeeeerlijke burrito’s of eet ze gewoon los als snack!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.