Vegan banaanpannenkoekjes

5 / 5. 2

Vegan banaanpannenkoekjes recept
Vegan banaanpannenkoekjes recept
Easy Living
25 min
2 personen
Ontbijt
Vegan banaanpannenkoekjes recept
Easy Living
Vegan banaanpannenkoekjes recept
25 min
Vegan banaanpannenkoekjes recept
2 personen
Vegan banaanpannenkoekjes recept
Ontbijt

Vegan banaanpannenkoekjes, een makkelijk en voedzaam ontbijt. Ideaal wanneer je flinke trek hebt of als je even jezelf wilt verwennen. Goede voedingsstoffen en ontzettend lekker. Wat wil je nog meer?

Toppings voor op je vegan banaanpannenkoekjes

Wij gebruiken deze keer nog wat plakjes banaan en ahornsiroop. Lekker makkelijk en zoet. Wil je toch wat meer uitpakken? Doe dat vooral. Vers fruit, chiajam, noten, zaten, pitten, andere siroop, plakjes vijg. Noem maar op. Je kan het zo gek nog niet bedenken en het is lekker bij de vegan banaanpannenkoekjes.

Voor de extra vitamientjes pakken we in de ochtend er graag een slowjuice sapje bij. Bij deze banaanpannenkoekjes vinden we de Golden Wonder en Carrot Care van Frecious heel erg lekker.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 25 min

2
25
  • 90 g havermout
  • 2 tl zonnebloempitten
  • 2 st banaan
  • 240 ml amandelmelk
  • 2 el kokosolie

Toppings

  • 1 st banaan
  • 2 el ahornsiroop
  • 90 g havermout
  • 2 tl zonnebloempitten
  • 2 st banaan
  • 240 ml amandelmelk
  • 2 el kokosolie

Toppings

  • 1 st banaan
  • 2 el ahornsiroop

Tools

  • Keukenmachine
  • koekenpan

Allergie informatie

noten

In dit recept gebruiken wij

Bereidingswijze

  • Vermaal de havermout en zonnebloempitten in de keukenmachine tot meel.
  • Voeg de bananen en amandelmelk toe en meng tot een beslag.
  • Verwarm 0,5 el kokosolie in de koekenpan in bak pannenkoekjes. Smelt zodra de pan te droog wordt weer een beetje kokosolie.
  • Verdeel de pannenkoekjes over twee borden en garneer met plakjes banaan en ahornsiroop.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!
livingthegreenlife.nl
21.2k followers
gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?