Vegan bagels met hummus, kiemen en sla

0 / 5. 0

bagels.jpg
bagels.jpg
10 min
2 personen
Lunch
10 min
2 personen
Lunch
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Wachttijd 5 min

2
10
5
  • 2 st vegan bagels
  • 1 handje(s) kiemen
  • 10 schijfjes komkommer
  • 1 handje(s) sla
  • 1 el hummus
  • 0,5 st courgette
  • 4 plakje(s) avocado
  • 2 st vegan bagels
  • 1 handje(s) kiemen
  • 10 schijfjes komkommer
  • 1 handje(s) sla
  • 1 el hummus
  • 0,5 st courgette
  • 4 plakje(s) avocado

Tools

  • oven of broodrooster of koekenpan
oven of broodrooster of koekenpan

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Snij een halve courgette in dunne plakjes en giet hier wat olijfolie overheen. Leg ze los van elkaar op een bakplaat en zet de oven op grill stand. Rooster ze in 5 minuten goudbruin.
  • Rooster de bagels in je oven, broodrooster of in een koekenpan tot ze mooi bruin zijn en lekker knapperig. Snij ze door twee.
  • Maak de hummus met dit recept of gebruik een pakje uit de supermarkt en smeer dit aan beide kanten van de bagel.
  • Beleg beide kanten met de geroosterde courgette, plakjes avocado, kiemen, komkommer en sla. ENJOY!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Ontbijt
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Vegan bagels met hummus, kiemen en sla

Equipment

  • oven of broodrooster of koekenpan

Ingrediënten
  

  • 2 st vegan bagels
  • 1 handje(s) kiemen
  • 10 schijfjes komkommer
  • 1 handje(s) sla
  • 1 el hummus
  • 0,5 st courgette
  • 4 plakje(s) avocado

Instructies
 

  • Snij een halve courgette in dunne plakjes en giet hier wat olijfolie overheen. Leg ze los van elkaar op een bakplaat en zet de oven op grill stand. Rooster ze in 5 minuten goudbruin.
  • Rooster de bagels in je oven, broodrooster of in een koekenpan tot ze mooi bruin zijn en lekker knapperig. Snij ze door twee.
  • Maak de hummus met dit recept of gebruik een pakje uit de supermarkt en smeer dit aan beide kanten van de bagel.
  • Beleg beide kanten met de geroosterde courgette, plakjes avocado, kiemen, komkommer en sla. ENJOY!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?