Freak shake van vanille en chocolade

0 / 5. 0

freak shake
freak shake
Self Love
10 min
2 personen
Dranken
freak shake
Self Love
freak shake
10 min
freak shake
2 personen
freak shake
Dranken

Weleens gehoord van een freak shake? Dit razend populaire drankje kun je versieren met de lekkerste dingen. Niets is te gek! Bij dit recept heb je de keuze uit een vanilleshake of een variant met chocolade, óf maak ze gewoon allebei.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10

Basis

  • 500 ml plantaardige melk
  • 1 st banaan, bevroren
  • 1 st banaan
  • 1 tl vanille-extract
  • 1 el ahornsiroop
  • 2 el cacaopoeder of 2 blokjes gehakte vegan chocolade

Chocolade topping voor 1 shake

  • 4 el vegan slagroom
  • 1 st vegan chocolate chip cookie

Vanille topping voor 1 shake

  • 1 st vegan donut
  • 3 el vegan slagroom
  • 1 el cacaonibs
  • 1 snuf(jes) kaneel

Basis

  • 500 ml plantaardige melk
  • 1 st banaan, bevroren
  • 1 st banaan
  • 1 tl vanille-extract
  • 1 el ahornsiroop
  • 2 el cacaopoeder of 2 blokjes gehakte vegan chocolade

Chocolade topping voor 1 shake

  • 4 el vegan slagroom
  • 1 st vegan chocolate chip cookie

Vanille topping voor 1 shake

  • 1 st vegan donut
  • 3 el vegan slagroom
  • 1 el cacaonibs
  • 1 snuf(jes) kaneel

Tools

  • Blender
Blender

Allergie informatie

olievrij

Bereidingswijze

  • Doe de melk, de bananen, het vanille-extract en de ahornsiroop in de blender en mix tot een smeuïg geheel.
  • Maak je een vanille- en chocoladeshake? Schenk dan het glas voor de vanilleshake vast vol met de helft van de shake. Maal door de andere helft het cacaopoeder of de gehakte chocolade en schenk vervolgens ook de chocoladeshake in een glas.
  • Leg de donut op de vanilleshake. Spuit de slagroom erop en top af met cacaonibs en een snuf kaneel.
  • Spuit op de chocoladeshake een grote dot slagroom en verkruimel het koekje erboven (je mag best wat grotere brokken erin steken, dat ziet er nog feestelijker uit). Klaar? Slurpen maar!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?