Tropische salade

0 / 5. 0

Tropische salade - frecious recept
Tropische salade - frecious recept
Family & Friends
20 min
2 personen
Diner
Tropische salade - frecious recept
Family & Friends
Tropische salade - frecious recept
20 min
Tropische salade - frecious recept
2 personen
Tropische salade - frecious recept
Diner

Geel, groen en goede voedingsstoffen. Zo kun je deze salade omschrijven. Met de paprika, mango, ananas en mais heb je vier verschillende tinten geel en vier heel verschillende smaken die verrassend goed samengaan.

Als tegenhanger van al dat geel voegen we wat munt toe voor een frisse touch. Als dit geen zonnetje op je bord is, dan weten wij het ook niet meer. Smakelijk!

Leuk om te weten, dit recept hebben we gemaakt voor Frecious, gelukkig mochten we hem zelf ook delen. Deze salade wordt in de Frecious herfstbox getipt in combinatie met de slowjuices. Proberen? Dan raden we de Glorious Green en Wonder Weeds aan!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 80 g quinoa
  • 1 st gele paprika
  • 200 g mango
  • 200 g ananas
  • 1 blik(ken) mais (150 g)
  • 15 g verse munt
  • 20 g amandelen
  • 2 st citroen
  • 1 el agavesiroop
  • 1 el olijfolie
  • 0,25 tl zwarte peper
  • 80 g quinoa
  • 1 st gele paprika
  • 200 g mango
  • 200 g ananas
  • 1 blik(ken) mais (150 g)
  • 15 g verse munt
  • 20 g amandelen
  • 2 st citroen
  • 1 el agavesiroop
  • 1 el olijfolie
  • 0,25 tl zwarte peper

Tools

Allergie informatie

noten

In dit recept gebruiken wij

Bereidingswijze

  • Kook de quinoa naar instructies op de verpakking.
  • Snijd de gele paprika, mango en ananas in blokjes.
  • Spoel de mais af en laat deze uitlekken.
  • Snijd de munt fijn en hak de amandelen.
  • Meng de citroen, agavesiroop, olijfolie en peper tot een dressing.
  • Schep de quinoa in een schaaltje, leg het fruit en de groente erbij. Serveer met de amandelen, munt en dressing.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner, Lunch
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?