Speltbrood met chiazaad

60 min

8 personen

Lunch

60 min

8 personen

Lunch

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 60 min

Oventijd 50 min

8
60
50
  • 400 g speltmeel
  • 100 g amandelmeel
  • 4 el lijnzaad
  • 1 el Himalayazout
  • 2 el chiazaad
  • 1 zakje droge gist
  • 360 ml water
  • 400 g speltmeel
  • 100 g amandelmeel
  • 4 el lijnzaad
  • 1 el Himalayazout
  • 2 el chiazaad
  • 1 zakje droge gist
  • 360 ml water

Tools

  • Oven
  • Mengkom
  • bakpapier
  • Bakplaat

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Giet in een grote kom het lauwwarme water en strooi daar het gist overheen. Zet dit 5 minuten opzij zodat het gist kan activeren.
  • Voeg na deze 5 minuten het gebroken lijnzaad erbij en roer het goed door elkaar.
  • Schep hierna, lepel voor lepel, het spelt- en amandelmeel erbij, terwijl je dit intussen door elkaar kneedt met je handen.
  • Wanneer alles goed aan elkaar blijft plakken, leg je een warme doek over de kom en zet je deze op een warme plek in je huis (+- 20 graden).
  • Wanneer het deeg na 1 uur is verdubbeld in omvang, verwarm je de oven voor op 200 graden en kneed je het chiazaad en himalayazout door het deeg.
  • Leg het bolletje deeg op een met bakpapier beklede bakplaat, snij de bovenkant 3x in zodat je brood er straks echt ‘homemade’ uitziet en schuif het in je voorverwarmde oven.
  • Bak je brood in 50 minuten goudbruin en heerlijk zacht! Eet dit brood met agavesiroop of kokosolie.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch, Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Tortilla pizza
Gevulde paprika
Mais ribs
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Speltbrood met chiazaad

Equipment

  • Oven
  • Mengkom
  • bakpapier
  • Bakplaat

Ingrediënten
  

  • 400 g speltmeel
  • 100 g amandelmeel
  • 4 el lijnzaad
  • 1 el Himalayazout
  • 2 el chiazaad
  • 1 zakje droge gist
  • 360 ml water

Instructies
 

  • Giet in een grote kom het lauwwarme water en strooi daar het gist overheen. Zet dit 5 minuten opzij zodat het gist kan activeren.
  • Voeg na deze 5 minuten het gebroken lijnzaad erbij en roer het goed door elkaar.
  • Schep hierna, lepel voor lepel, het spelt- en amandelmeel erbij, terwijl je dit intussen door elkaar kneedt met je handen.
  • Wanneer alles goed aan elkaar blijft plakken, leg je een warme doek over de kom en zet je deze op een warme plek in je huis (+- 20 graden).
  • Wanneer het deeg na 1 uur is verdubbeld in omvang, verwarm je de oven voor op 200 graden en kneed je het chiazaad en himalayazout door het deeg.
  • Leg het bolletje deeg op een met bakpapier beklede bakplaat, snij de bovenkant 3x in zodat je brood er straks echt ‘homemade’ uitziet en schuif het in je voorverwarmde oven.
  • Bak je brood in 50 minuten goudbruin en heerlijk zacht! Eet dit brood met agavesiroop of kokosolie.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.