Advertentie

Snel en makkelijk vegan ontbijtje

0 / 5. 0

5 min
1 personen
Ontbijt
5 min
1 personen
Ontbijt

Wij hebben altijd havermout in huis, je kunt er namelijk alle kanten mee op. Dit gerechtje met dadels, amandelen en kokos vul je aan met je favoriete (seizoens)fruit en je kunt vol energie aan je dag beginnen. Wat trouwens niet wil zeggen dat wij ‘m niet ook wel eens als lunch eten. Zoek je meer inspiratie voor ontbijt, lunch of brunch? We’ve got you!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

1
5
  • 10 st Smaakt dadels
  • 50 g cacaopoeder
  • 150 g Smaakt amandelen
  • 25 g Smaakt kokosvlokken
  • 40 g Smaakt volkoren havermout

Voor erbij

  • kokosyoghurt
  • aardbeien
  • frambozen
  • aalbessen
  • 10 st Smaakt dadels
  • 50 g cacaopoeder
  • 150 g Smaakt amandelen
  • 25 g Smaakt kokosvlokken
  • 40 g Smaakt volkoren havermout

Voor erbij

  • kokosyoghurt
  • aardbeien
  • frambozen
  • aalbessen

Tools

  • Keukenmachine

Allergie informatie

Geen allergie informatie
Advertentie

Bereidingswijze

  • Doe de dadels, het cacao en de amandelen in de keukenmachine en mix tot een samenhangend, plakkerig geheel.
  • Doe het mengsel over in een kommetje en roer de kokosvlokken en havermout erdoor.
  • Vul 2 kommen met (bijvoorbeeld) kokosyoghurt en leg de havercrunch, het rood fruit en de amandelen erop.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Hazelnootpraline repen

vegan hazelnootpraline repen recept

Equipment

  • Cakeblik
  • bakpapier
  • Keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 200 g pure chocolade
  • 1 tl kokosolie
  • 250 g hazelnoten
  • 60 g suiker
  • 1 tl grof zeezout

Instructies
 

  • Smelt de helft van de chocolade met ½ eetlepel kokosolie.
  • Bekleed de cakevorm met bakpapier.
  • Giet de chocolade in het blik en zet in de koelkast om op te stijven.
  • Doe 200 gram hazelnoten met de suiker in de keukenmachine en meng tot dat er een pasta ontstaat. Let op! Zet hem dan direct uit zo behoud je nog wat crunch.
  • Smelt de rest van de chocolade met ½ eetlepel kokosolie.
  • Verdeel de praline vulling over de chocolade in het cakeblik. Giet de rest van de chocolade erover.
  • Hak het restje hazelnoten grof en duw in de chocolade.
  • Zet in de koelkast en laat nog minimaal 30 minuten opstijven.
  • Verdeel, naar smaak, nog een beetje grof zeezout erover.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Advertentie

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Waar ben je naar op zoek?

Doe mee aan de leukste kookworkshop

Bij ons in de keuken

Zaterdag 23/10 - 10.00u

Online

Woensdag 10/11 - 16.30u
Zaterdag 11/12 - 10.00u

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?