Sinaasappelsalade met zeekraal

0 / 5. 0

Sinaasappelsalade met zeekraal
Sinaasappelsalade met zeekraal
Self Love
20 min
2 personen
Lunch
Sinaasappelsalade met zeekraal
Self Love
Sinaasappelsalade met zeekraal
20 min
Sinaasappelsalade met zeekraal
2 personen
Sinaasappelsalade met zeekraal
Lunch

Een salade is altijd lekker als lunch. Geeft meteen veel goede vitamines en mineralen en is lekker licht en fris. Omdat het winter is, grijpen we graag naar citrusvruchten omdat deze vol vitamine C zitten. En in deze salade maken we ook gebruik van zeekraal, om weer eens wat anders te proberen.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 50 g quinoa
  • 200 g edamame bonen, gekookt
  • 2 st sinaasappel
  • 3 el plantaardig alternatief voor yoghurt, kokossmaak
  • 1 el agavesiroop
  • 1 tl chilivlokken
  • 2 handje(s) spinazie
  • 1 handje(s) zeekraal
  • 2 el zonnebloempitten
  • 50 g quinoa
  • 200 g edamame bonen, gekookt
  • 2 st sinaasappel
  • 3 el plantaardig alternatief voor yoghurt, kokossmaak
  • 1 el agavesiroop
  • 1 tl chilivlokken
  • 2 handje(s) spinazie
  • 1 handje(s) zeekraal
  • 2 el zonnebloempitten

Tools

Allergie informatie

soja

Bereidingswijze

  • Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Spoel de edamame bonen af en laat uitlekken.
  • Haal de schil van de sinaasappels en snijd vervolgens in plakjes.
  • Meng de kokosyoghurt met de agavesiroop en chilivlokken
  • Verdeel de spinazie over twee borden, schep de quinoa erop en verdeel de sinaasappels en zeekraal erover. Giet de yoghurtdressing erover en maak het geheel af met zonnebloempitten.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Sinaasappelsalade met zeekraal

Sinaasappelsalade met zeekraal

Ingrediënten
  

  • 50 g quinoa
  • 200 g edamame bonen, gekookt
  • 2 st sinaasappel
  • 3 el plantaardig alternatief voor yoghurt, kokossmaak
  • 1 el agavesiroop
  • 1 tl chilivlokken
  • 2 handje(s) spinazie
  • 1 handje(s) zeekraal
  • 2 el zonnebloempitten

Instructies
 

  • Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Spoel de edamame bonen af en laat uitlekken.
  • Haal de schil van de sinaasappels en snijd vervolgens in plakjes.
  • Meng de kokosyoghurt met de agavesiroop en chilivlokken
  • Verdeel de spinazie over twee borden, schep de quinoa erop en verdeel de sinaasappels en zeekraal erover. Giet de yoghurtdressing erover en maak het geheel af met zonnebloempitten.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?