Tijd voor een simpel tussendoortje: dadelrepen. Ze zijn inmiddels in verschillende geuren en kleuren te vinden in het snackschap van de supermarkt. Toch maak je ze net zo makkelijk zelf. Op deze manier kun je hem naar eigen wens maken. Want ja, die chocolate chips kunnen ook gewoon door die dadelrepen heen.
Dadelrepen kunnen net even wat energie geven tijdens een vier uur dipje of je die vliegende start in de ochtend geven. Door de repen zelf te maken ben je ook helemaal de baas over welke voedingsstoffen erin verwerkt worden. Neem bijvoorbeeld een schepje vegan eiwitpoeder erbij en je eiwitinname op een dag schiet met elke hap die je neemt van deze reep omhoog.
Deze dadelrepen zijn heel makkelijk zelf te maken. Even mengen in een keukenmachine of high speed blender, repen vormen, wat chocolatchips en noten erin duwen en maak optioneel het nog wat feestelijker met een swirll chocolade en je bent klaar om te happen!
Pas de porties aan:
Bereidingstijd 20 min
*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.
Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.
livingthegreenlife.nl
21.4k followers
