Frambozen & mango smoothie

4.6 / 5. 16

Frambozen mango smoothie
Frambozen mango smoothie
Easy Living
10 min
2 personen
Dranken
Frambozen mango smoothie
Easy Living
Frambozen mango smoothie
10 min
Frambozen mango smoothie
2 personen
Frambozen mango smoothie
Dranken

Smoothies zijn supermakkelijk om te maken. En wanneer je de goede ingrediënten gebruikt, kan het ook als ontbijtje worden gegeten. Met een paar simpele ingrediënten en wat vers of bevroren fruit kan je binnen no-time een heerlijk smoothie (bowl) op tafel zetten. Zoals deze frambozen & mango smoothie. Het lijkt altijd flink veel werk om een fotogenieke smoothie neer te zetten, maar stiekem valt het enorm mee. De basis is bij ons altijd banaan.

Frambozen & mango smoothie maken

Neem dan het soort fruit dat de kleur heeft van de kleur smoothie die je wil. Geel en roze maken ons vrolijk dus mango en frambozen gebruiken wij graag. Dit kun je natuurlijk afwisselen met ander fruit. Denk aan kiwi’s, meloen, aardbeien, blauwe bessen of ananas.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10

Voor de frambozenlaag

  • 1 handje(s) frambozen
  • 1 st banaan
  • 1 tl chiazaad
  • 3 el water of plantaardige melk
  • 2 el havermout

Voor de mangolaag

  • 0,5 st mango (of 75 g bevroren mango)
  • 2 el water

Voor de frambozenlaag

  • 1 handje(s) frambozen
  • 1 st banaan
  • 1 tl chiazaad
  • 3 el water of plantaardige melk
  • 2 el havermout

Voor de mangolaag

  • 0,5 st mango (of 75 g bevroren mango)
  • 2 el water

Tools

  • Blender of keukenmachine
Blender of keukenmachine

Allergie informatie

Bereidingswijze

  • Meng eerst in je blender alle ingrediënten, behalve het chiazaad, voor de frambozenlaag. Als alles goed gemixt is voeg je de chiazaadjes toe en roer je deze door de frambozen smoothie. Giet deze in een glas en spoel je blender goed om.
  • Doe vervolgens de halve verse mango of 75 gram bevroren mango blokjes in je blender samen met wat water. Mix ongeveer 2 minuten tot je een dikke mangopuree overhoudt.
  • Schep deze bovenop de frambozensmoothie. Versier met wat vers fruit en enjoy!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dranken
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

mango smoothie

Frambozen & mango smoothie

Equipment

  • Blender of keukenmachine

Ingrediënten
  

Voor de frambozenlaag

  • 1 handje(s) frambozen
  • 1 st banaan
  • 1 tl chiazaad
  • 3 el water of plantaardige melk
  • 2 el havermout

Voor de mangolaag

  • 0,5 st mango (of 75 g bevroren mango)
  • 2 el water

Instructies
 

  • Meng eerst in je blender alle ingrediënten, behalve het chiazaad, voor de frambozenlaag. Als alles goed gemixt is voeg je de chiazaadjes toe en roer je deze door de frambozen smoothie. Giet deze in een glas en spoel je blender goed om.
  • Doe vervolgens de halve verse mango of 75 gram bevroren mango blokjes in je blender samen met wat water. Mix ongeveer 2 minuten tot je een dikke mangopuree overhoudt.
  • Schep deze bovenop de frambozensmoothie. Versier met wat vers fruit en enjoy!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?