Vegan brownies met pretzels

0 / 5. 0

Vegan brownies
Vegan brownies
Self Love
20 min
2 personen
Snacks
Vegan brownies
Self Love
Vegan brownies
20 min
Vegan brownies
2 personen
Vegan brownies
Snacks

Gek op brownies? Gek op een hartige bite? Dan hebben we heel goed nieuws voor je, want we hebben vandaag een recept van vegan brownies met pretzels voor je klaarstaan.  Deze variant stoppen we trouwens niet in de oven, want hij gaat de koelkast in. Je moet even geduld hebben voor je kunt aanvallen, maar dan heb je ook wat.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

Wachttijd 240 min

2
20
240
  • 80 g pretzels
  • 80 g havermout vlokken
  • 5 st medjool dadels, zonder pit
  • 6 el amandelpasta
  • 2 el dadelsiroop
  • 20 ml plantaardige melk
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 handje(s) (hele) pretzels

Voor de chocoladelaag

  • 2 el kokosolie
  • 4 el cacao
  • 1 el dadelsiroop
  • 80 g pretzels
  • 80 g havermout vlokken
  • 5 st medjool dadels, zonder pit
  • 6 el amandelpasta
  • 2 el dadelsiroop
  • 20 ml plantaardige melk
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 handje(s) (hele) pretzels

Voor de chocoladelaag

  • 2 el kokosolie
  • 4 el cacao
  • 1 el dadelsiroop

Tools

  • ovenschaal (15 x 20 cm)
  • bakpapier
  • Keukenmachine
ovenschaal (15 x 20 cm)
bakpapier
Keukenmachine

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Bekleed een schaal van 15 cm bij 20 cm met bakpapier.
  • Pak je keukenmachine erbij en plaats hier het snijmes in. Doe de vegan pretzels samen met de havermout vlokken in de bak en laat deze draaien tot je een fijn meel over hebt.
  • Voeg de dadels, notenboter, siroop, melk en rauwe cacao erbij en mix tot het deeg aan elkaar plakt. Als het te droog is kan je nog wat extra melk toevoegen.
  • Schep de pretzel mix uit de bak in je schaal en druk dit goed aan tot het deeg goed verdeeld is. Zet de schaal in je koelkast terwijl je de chocolade maakt.
  • Wanneer je een reep chocolade gebruikt, hoef je deze alleen te smelten. Wil je zelf chocolade maken? Meng dan de gesmolten kokosolie, rauwe cacao en siroop samen in een bakje. Giet dit over de chocolade- en pretzel mix, versier met hele pretzels en zet vier uur in de koelkast of een uurtje in de vriezer. Snijd met een scherp mes in stukken en geniet!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Snacks
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?