Vegan rode linzen dahl recept

rode linzen dahl

Easy Living

30 min

4 personen

Diner

rode linzen dahl

Easy Living

rode linzen dahl

30 min

rode linzen dahl

4 personen

rode linzen dahl

Diner

Voor iedereen die op zoek is naar wat lekkere inspiratie voor vanavond… look no further! Deze vegan rode linzen dahl is het echt helemaal. Dahl is een gerecht uit de Indiaase keuken gemaakt van peulvruchten. Simpele ingrediënten, een bereidingstijd van ´doen-we-even´ en de smaak… ongeëvenaard!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 30 min

4
30
  • 1 el kokosolie
  • 1 st rode ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 tl komijn
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl chilivlokken
  • 1 snuf peper
  • 1 snuf zout
  • 800 ml groentebouillon
  • 2 st zoete aardappel, in blokjes
  • 100 g rode linzen
  • 1 el kokosolie
  • 1 st rode ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 tl komijn
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl chilivlokken
  • 1 snuf peper
  • 1 snuf zout
  • 800 ml groentebouillon
  • 2 st zoete aardappel, in blokjes
  • 100 g rode linzen

Tools

  • grote pan

Allergie informatie

glutenvrij, sojavrij, notenvrij

Bereidingswijze

  • Verwarm de kokosolie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 5 minuten op laag vuur.
  • Voeg dan de komijn, kurkuma, chilivlokken, peper en zout toe. Bak samen twee minuten.
  • Schenk de groentebouillon erbij en voeg dan de zoete aardappel en rode linzen toe.
  • Zet het vuur middelhoog en kook de linzen en zoete aardappel in 15 minuten beetgaar.
  • Serveer de dahl met rijst, kokosyoghurt, spinazie en lenteui.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Mais ribs
Geroosterde bloemkoolsalade
Tagliatelle met erwtjes en spinazie
Recept van de maand
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

rode linzen dahl

Vegan rode linzen dahl recept

De afgelopen week hebben wij hem drie keer gemaakt en dat zegt eigenlijk genoeg. De vegan rode linzen dahl is al af wanneer je hem serveert met rijst maar we geven je wat tips voor de topping in… de foodvideo. Ja ja, voor het geval je het éven was vergeten, het is zondag! Hoogtijd om naar beneden te scrollen voor flink wat gestuntel maar nog meer handige inspiratie! Liefs en fijne dag leukerds!

Equipment

  • grote pan

Ingrediënten
  

  • 1 el kokosolie
  • 1 st rode ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 tl komijn
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl chilivlokken
  • 1 snuf peper
  • 1 snuf zout
  • 800 ml groentebouillon
  • 2 st zoete aardappel, in blokjes
  • 100 g rode linzen

Instructies
 

  • Verwarm de kokosolie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 5 minuten op laag vuur.
  • Voeg dan de komijn, kurkuma, chilivlokken, peper en zout toe. Bak samen twee minuten.
  • Schenk de groentebouillon erbij en voeg dan de zoete aardappel en rode linzen toe.
  • Zet het vuur middelhoog en kook de linzen en zoete aardappel in 15 minuten beetgaar.
  • Serveer de dahl met rijst, kokosyoghurt, spinazie en lenteui.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.