Advertentie

Vegan pannenkoeken: een feestje voor het ontbijt

0 / 5. 0

Vegan pannenkoeken
Self Love
10 min
2 personen
Ontbijt
Vegan pannenkoeken
Self Love
Vegan pannenkoeken
10 min
Vegan pannenkoeken
2 personen
Vegan pannenkoeken
Ontbijt

Jippiejaajeeej! Zondagochtend! Hoogste tijd om de mouwen op te stropen, de keuken in te duiken en een flinke stapel dikke easy vegan pannenkoeken te maken! Maak je geen zorgen, dit lekkers staat binnen precies 10 minuten op tafel en je kunt variëren naar smaak. Voeg bijvoorbeeld appel, framboos en/of chocolade toe aan het beslag… (onze favoriet is framboos, heer-lijk). Nog een beetje aan het zoeken wat nu wanneer en waar moet? Wij helpen je met de foodvideo onder het recept. Nu is het alleen nog maar genieten geblazen!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 190 g bloem
  • 2 tl bakpoeder
  • 180 ml plantaardige melk
  • 120 ml water
  • 3 el kokosolie
  • 3 el kokosyoghurt
  • 1/2 tl appelcider azijn
  • 3 tl ahornsiroop
  • 1 el kaneel
  • 190 g bloem
  • 2 tl bakpoeder
  • 180 ml plantaardige melk
  • 120 ml water
  • 3 el kokosolie
  • 3 el kokosyoghurt
  • 1/2 tl appelcider azijn
  • 3 tl ahornsiroop
  • 1 el kaneel

Tools

Allergie informatie

notenvrij
Advertentie

Bereidingswijze

  • Meng de bloem met het bakpoeder
  • Voeg de rest van de ingrediënten toe en roer door.
  • Verwarm wat olie in een koekenpan en schep twee grote lepels beslag in de pan.
  • Wanneer de rand van de pannenkoeken droog is, draai je de pannenkoek om.
  • Herhaal met de rest van het beslag.
  • Geniet als een malle.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Advertentie
Vegan smoothiebowl met chai en pompoen
Vegan havermout cake met mango en kurkuma
Lekker op een broodje: homemade cashewpasta
Chocolate chip-bananenbrood

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Advertentie

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Advertentie

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Budget recept Chili tofu met kokossaus

Budget recept Chili tofu met kokossaus

Equipment

  • koekenpan

Ingrediënten
  

  • 1 blok tofu (375g)
  • 1 el srirachasaus
  • 3 el zonnebloemolie
  • 500 g broccoli
  • 100 g rijstnoedels
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 el kurkuma
  • 2 st lente-ui
  • 1 el sesamzaadjes

Instructies
 

  • Druk zoveel mogelijk vocht uit de tofu en snijd in blokjes.
  • Meng de srirachasaus met 2 eetlepels olie en smeer de tofu ermee in. Laat 30 minuten intrekken.
  • Snijd de broccoli in roosjes doe in een pannetje en vul met water tot de broccoli net onder water staat. Breng aan de kook en kook in 10 minuten gaar.
  • Bereid ondertussen de rijstnoedels naar instructies op de verpakking.
  • Verwarm de koekenpan en bak de tofu in nog een beetje olie aan alle kanten. Schep de tofu uit de pan en verwarm de kokosmelk met de kurkuma ongeveer 5 minuten tot een sausje.
  • Snijd de lente-ui in dunne ringetjes.
  • Verdeel de saus over twee diepe borden, verdeel de parelcouscous, broccoli en spicy tofu erover en serveer met de lente-ui en sesamzaadjes.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Advertentie

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Waar ben je naar op zoek?

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?