Vegan paarse zoete aardappel soep met winterpostelein

0 / 5. 0

13._paarse_zoete_aardappel_soep.jpg
13._paarse_zoete_aardappel_soep.jpg
Easy Living
25 min
2 personen
Diner
Easy Living
25 min
2 personen
Diner
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 25 min

2
25
  • 1 el olie
  • 1 st sjalot
  • 2 teentje(s) knoflook
  • 5 g verse tijm
  • 400 g paarse zoete aardappel
  • 150 g winter postelein
  • 600 ml groentebouillon
  • 100 g mais
  • 200 g rode kool
  • 50 ml sojaroom
  • 1 el olie
  • 1 st sjalot
  • 2 teentje(s) knoflook
  • 5 g verse tijm
  • 400 g paarse zoete aardappel
  • 150 g winter postelein
  • 600 ml groentebouillon
  • 100 g mais
  • 200 g rode kool
  • 50 ml sojaroom

Tools

  • soeppan
soeppan

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm bakolie in een grote soeppan. Schil en snijd de sjalot, knoflook, paarse zoete aardappel en winterpostelein. Voeg, wanneer de bakolie warm is, de knoflook en sjalot toe gevolgd door de verse tijm. Voeg naar smaak peper en zout toe.
  • Bak de ui in 5 minuten glazig. Voeg de paarse zoete aardappel en winterpostelein toe en bak dit 5 minuten mee.
  • Giet de bouillon in de pan. Voeg de mais en de rode kool toe, doe de deksel erop en laat de ingrediënten, in 20 minuutjes gaar koken.
  • Mix het geheel met een staafmixer tot het een egale soep is. Doe de sojaroom erbij, proef en breng de soep eventueel nog op smaak met wat verse tijm, zout of peper.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?