Vegan marokkaanse groentestoof

0 / 5. 0

groentestoof.jpg
groentestoof.jpg
Family & Friends
25 min
2 personen
Diner
Family & Friends
25 min
2 personen
Diner
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 25 min

2
25
  • 180 g harissa balletjes
  • 4 st medjoul dalels
  • 4 st abrikozen
  • 2 st wortel
  • 2 st prei
  • 1 st rode peper
  • 130 g couscous
  • 0,5 st groentebouillon
  • 1 teentje(s) knoflook
  • 1 el olie
  • 150 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl komijn
  • 180 g harissa balletjes
  • 4 st medjoul dalels
  • 4 st abrikozen
  • 2 st wortel
  • 2 st prei
  • 1 st rode peper
  • 130 g couscous
  • 0,5 st groentebouillon
  • 1 teentje(s) knoflook
  • 1 el olie
  • 150 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl komijn

Tools

  • Hapjespan
Hapjespan

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Fruit deze in een beetje olie.
  • Voeg het kaneelpoeder toe en schep even om.
  • Snijd de prei, bospeen, dadels en abrikozen grof.
  • Voeg deze bij de ui en de knoflook en bak een paar minuten mee.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en voeg deze bij de groentestoof.
  • Doe de groentebouillon in de pan en breng op smaak met komijn, peper en zout.
  • Doe de deksel op de pan en laat op laag vuur 15 minuten doorkoken.
  • Maak ondertussen de couscous klaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Bak de harissa balletjes naar instructies op de verpakking.
  • Schep eerst de couscous in een diep bord en vervolgens de groentestoof en de harissa balletjes.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Vegan marokkaanse groentestoof

Equipment

  • Hapjespan

Ingrediënten
  

  • 180 g harissa balletjes
  • 4 st medjoul dalels
  • 4 st abrikozen
  • 2 st wortel
  • 2 st prei
  • 1 st rode peper
  • 130 g couscous
  • 0,5 st groentebouillon
  • 1 teentje(s) knoflook
  • 1 el olie
  • 150 ml water
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl komijn

Instructies
 

  • Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Fruit deze in een beetje olie.
  • Voeg het kaneelpoeder toe en schep even om.
  • Snijd de prei, bospeen, dadels en abrikozen grof.
  • Voeg deze bij de ui en de knoflook en bak een paar minuten mee.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en voeg deze bij de groentestoof.
  • Doe de groentebouillon in de pan en breng op smaak met komijn, peper en zout.
  • Doe de deksel op de pan en laat op laag vuur 15 minuten doorkoken.
  • Maak ondertussen de couscous klaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Bak de harissa balletjes naar instructies op de verpakking.
  • Schep eerst de couscous in een diep bord en vervolgens de groentestoof en de harissa balletjes.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?