Vegan dadel-walnotenspread

Vegan dadelspread

Fit

10 min

2 personen

Lunch

Vegan dadelspread

Fit

Vegan dadelspread

10 min

Vegan dadelspread

2 personen

Vegan dadelspread

Lunch

Ben je op zoek naar een lekkere zoete, maar toch gezonde en plantaardige spread voor op brood? Look no further! Deze vegan dadel-walnotenspread heeft alles wat je wilt. Hij is heerlijk zoet door de dadels en perfect op geroosterd brood, crackers of zelfs als topping op je havermout. Bonus: waarschijnlijk heb je alle ingrediënten al in huis en hoef je ze alleen maar in de keukenmachine te doen. Super-easy vegan dus!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 0 min

Wachttijd 0 min

2
10
0
0
  • 30 g walnoten
  • 120 g medjouldadels, ontpit
  • 1 snuf kaneel
  • 2,5 el water
  • 30 g walnoten
  • 120 g medjouldadels, ontpit
  • 1 snuf kaneel
  • 2,5 el water

Tools

  • Keukenmachine
  • Blender

Allergie informatie

olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Doe de walnoten in de keukenmachine en mix ongeveer 30 seconden, tot ze kruimelig zijn.
  • Doe de dadels en kaneel in de keukenmachine en mix ongeveer 1 minuut. Voeg nu telkens 1 eetlepel water toe tot er een smeuïg geheel ontstaat. Hoeveel water je precies nodig hebt, is afhankelijk van hoe zacht de dadels zijn.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Lunch

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Tortilla pizza
Mais ribs
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Vegan dadelspread

Vegan dadel-walnotenspread

Equipment

  • Keukenmachine
  • Blender

Ingrediënten
  

  • 30 g walnoten
  • 120 g medjouldadels, ontpit
  • 1 snuf kaneel
  • 2,5 el water

Instructies
 

  • Doe de walnoten in de keukenmachine en mix ongeveer 30 seconden, tot ze kruimelig zijn.
  • Doe de dadels en kaneel in de keukenmachine en mix ongeveer 1 minuut. Voeg nu telkens 1 eetlepel water toe tot er een smeuïg geheel ontstaat. Hoeveel water je precies nodig hebt, is afhankelijk van hoe zacht de dadels zijn.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.