Vegan crumble met dadels en amandelen

0 / 5. 0

IMG_9469.jpg
IMG_9469.jpg
015 min
4 personen
Dessert
015 min
4 personen
Dessert
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 015 min

Oventijd 30 min

4
015
30
  • 2 st sinaasappel
  • 100 g aardbeien
  • 130 g meel
  • 65 g havermout
  • 100 g dadels
  • 120 ml kokosolie
  • 50 g amandelen
  • 20 g pijnboompitten
  • 1 el kaneel
  • 2 el siroop
  • 2 st sinaasappel
  • 100 g aardbeien
  • 130 g meel
  • 65 g havermout
  • 100 g dadels
  • 120 ml kokosolie
  • 50 g amandelen
  • 20 g pijnboompitten
  • 1 el kaneel
  • 2 el siroop

Tools

  • Oven
  • ronde bakvorm doorsnede 20 cm
  • vel aluminium

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarmd de oven voor op op 180 graden en vet de ronde bakvorm (doorsnede 20 cm) in met kokosolie.
  • Doe de stukjes sinaasappel, aardbeien en pijnboompitten in een grote kom en hussel door elkaar. Roer de kaneel en siroop erdoor en schep in de bakvorm.
  • Meng in een andere kom het meel met de havermout en dadels en de amandelen. Smelt de kokosolie en giet dit eroverheen. Kneed met je handen tot het aan elkaar plakt en verdeel dan over het fruit.
  • Zet de crumble in de voorverwarmde oven en bak 30 minuten. Kijk na 20 minuten of de bovenkant niet te snel bruin wordt. Is dat het geval, leg er dan een vel aluminium overheen.
  • Laat de crumble goed afkoelen en serveer met een bolletje ijs.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dessert, Snacks
Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Opmerkingen
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
over_LTGL
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
gratis weekmenu

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee weken het Easy Vegan Weekmenu.

Bedankt voor je inschrijving!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Waar ben je naar op zoek?

Doe mee aan de leukste kookworkshop

Zaterdag
11 december
10.00 uur

Zaterdag
15 januari
10.00 uur

Sluit je aan bij
de LTGL-community

Wil je toegang tot alle recepten en artikelen, elke vrijdag het weekmenu ontvangen, een voedingsconsult met onze diëtiste en nog meer extra's?