Vegan burger

0 / 5. 0

Vegan burger
Vegan burger
Family & Friends
20 min
2 personen
Diner
Vegan burger
Family & Friends
Vegan burger
20 min
Vegan burger
2 personen
Vegan burger
Diner

Sommige mensen die een vegan voedingspatroon aanhouden missen best het eten van een goede burger. Maar dat hoeft helemaal niet. Er zijn veel lekkere vegan alternatieven. De Beyond burger is bijvoorbeeld fantastisch, al helemaal met gekarameliseerde uien erop!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 1 st rode ui
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 st Beyond Meat burger
  • 1 st avocado
  • 1 st verse groene peper
  • 1 st tomaat
  • 2 st burgerbroodjes
  • 2 handje(s) rucola
  • 2 el vegan mayonaise
  • 1 st rode ui
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 st Beyond Meat burger
  • 1 st avocado
  • 1 st verse groene peper
  • 1 st tomaat
  • 2 st burgerbroodjes
  • 2 handje(s) rucola
  • 2 el vegan mayonaise

Tools

  • koekenpan

Allergie informatie

Notenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Snijd de rode ui in ringen. Verhit de olie in de pan en bak de ui op laag vuur ongeveer tien minuten. Je wilt dat de ui karamelliseert. Roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.
  • Bereid de burgers volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Prak de avocado en hak de peper fijn. Meng door elkaar.
  • Snijd de tomaat in dunne plakjes.
  • Snijd de burgerbroodjes open en smeer de onderste helft in met het avocadomengsel. Leg wat rucola erop, gevolgd door de burgers.
  • Bestrijk de burger met mayo, leg de gekaramelliseerde uien erop en maak af met de dunne plakjes tomaat.
  • Maak de burger compleet met de bovenste helft van het broodje en zet je tanden erin!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?