Vegan bessenijs met pitaja

bessenijs

Fit

2 personen

Ontbijt

bessenijs

Fit

bessenijs
bessenijs

2 personen

bessenijs

Ontbijt

Een heerlijk ontbijtje op deze zondagochtend, pitaja- en bessenijs! Pitaja ofwel dragonfruit heb je misschien wel eens voorbij zien komen. Het felroze, exotische fruit vind je vooral in de zomer op de markt en bij verschillende supermarkt. Het uiterlijk geeft je meteen het gevoel dat je in Azië op vakantie bent! Je kunt het fruit los eten (uitlepelen als een kiwi) maar eerlijk gezegd zit er niet heel veel smaak aan. Daarom mixen wij het met ons bessenijs, als afwisseling op de eeuwige bevroren banaan!

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

2
  • 1 st bevroren pitaja (ook wel bekend als dragonfruit)
  • 100 g bevroren blauwe bessen
  • 100 g bevroren frambozen
  • 1 st rijpe banaan
  • 1 scheut amandelmelk
  • 1 st bevroren pitaja (ook wel bekend als dragonfruit)
  • 100 g bevroren blauwe bessen
  • 100 g bevroren frambozen
  • 1 st rijpe banaan
  • 1 scheut amandelmelk

Tools

  • Blender of keukenmachine

Allergie informatie

raw, olievrij, glutenvrij, sojavrij

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten in een krachtige blender of keukenmachine en mix tot je en gladde massa hebt. (Dit kan even duren aangezien het grootste gedeelte van de ingrediënten bevroren is. Komt je blender er niet doorheen, voeg dan wat extra melk toe of laat de ingrediënten eerst (deels) ontdooien.)
  • Schep daarna in twee bakjes en versier met vers fruit. Ik heb gekozen voor bolletjes pitaja.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Druivensmoothiebowl
Avocado toast
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

bessenijs

Vegan bessenijs met pitaja

Equipment

  • Blender of keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 1 st bevroren pitaja (ook wel bekend als dragonfruit)
  • 100 g bevroren blauwe bessen
  • 100 g bevroren frambozen
  • 1 st rijpe banaan
  • 1 scheut amandelmelk

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in een krachtige blender of keukenmachine en mix tot je en gladde massa hebt. (Dit kan even duren aangezien het grootste gedeelte van de ingrediënten bevroren is. Komt je blender er niet doorheen, voeg dan wat extra melk toe of laat de ingrediënten eerst (deels) ontdooien.)
  • Schep daarna in twee bakjes en versier met vers fruit. Ik heb gekozen voor bolletjes pitaja.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.