Traybake met groene asperges

0 / 5. 0

Traybake met groene asperges
Traybake met groene asperges
Easy Living
10 min
2 personen
Diner
Traybake met groene asperges
Easy Living
Traybake met groene asperges
10 min
Traybake met groene asperges
2 personen
Traybake met groene asperges
Diner

Wij worden blij van het samenvoegen van gezonde én lekkere ingrediënten, zeker wanneer deze allemaal op de bakplaat kunnen en we verder geen handelingen meer hoeven te verrichten. Dit keer hebben we gekozen voor een traybake met groene asperges, aardappeltjes, wortel, kikkererwten, uitjes en natuurlijk veel lekkere kruiden.

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 40 min

2
10
40
  • 200 g aardappelen
  • 2 st wortel
  • 250 g groene asperges
  • 1 blik(ken) kikkererwten
  • 1 st gele ui
  • 2 el olijfolie
  • 3 el tahin
  • 1 el limoensap van een verse limoen
  • 200 g aardappelen
  • 2 st wortel
  • 250 g groene asperges
  • 1 blik(ken) kikkererwten
  • 1 st gele ui
  • 2 el olijfolie
  • 3 el tahin
  • 1 el limoensap van een verse limoen

Tools

  • Bakplaat
  • bakpapier
Bakplaat
bakpapier

Allergie informatie

Sojavrij, notenvrij, glutenvrij

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 190 °C en bekleed de bakplaat met bakpapier.
  • Was de aardappelen en groenten goed en snijd alles in stukken.
  • Leg de groenten en aardappelen op de bakplaat.
  • Snijd de ui in ringen en leg ook bij de groenten.
  • Besprenkel alles met de olijfolie, bestrooi met Italiaanse kruiden en bak 40 minuten in de oven.
  • Meng de tahin met het limoensap en serveer bij de gebakken groenten en aardappeltjes.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Traybake met groene asperges

Traybake met groene asperges

Equipment

  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 200 g aardappelen
  • 2 st wortel
  • 250 g groene asperges
  • 1 blik(ken) kikkererwten
  • 1 st gele ui
  • 2 el olijfolie
  • 3 el tahin
  • 1 el limoensap van een verse limoen

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 190 °C en bekleed de bakplaat met bakpapier.
  • Was de aardappelen en groenten goed en snijd alles in stukken.
  • Leg de groenten en aardappelen op de bakplaat.
  • Snijd de ui in ringen en leg ook bij de groenten.
  • Besprenkel alles met de olijfolie, bestrooi met Italiaanse kruiden en bak 40 minuten in de oven.
  • Meng de tahin met het limoensap en serveer bij de gebakken groenten en aardappeltjes.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?