Stamppot van zoete aardappel

0 / 5. 0

Zoete aardappel stamppot
Zoete aardappel stamppot
Easy Living
20 min
2 personen
Diner
Zoete aardappel stamppot
Easy Living
Zoete aardappel stamppot
20 min
Zoete aardappel stamppot
2 personen
Zoete aardappel stamppot
Diner

De klassieke stamppot is er natuurlijk eentje met één soort groente (zoals boerenkool), aardappelen, een stukje vlees en een kuiltje jus. Maar je kan veel meer maken van je stamppot. Probeer het bijvoorbeeld eens met zoete aardappelen. Daardoor krijg je ietsje minder koolhydraten binnen en juist wat meer vitamines. En experimenteer met meerdere groenten voor verschillende smaaksensaties bij het avondeten. Wij kozen deze keer bietjes voor bietjes en aten er een veganistische worst erbij. Een zeer geslaagde vegan maaltijd, zouden wij zeggen!

0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 20 min

2
20
  • 400 g zoete aardappel
  • 2 st veganistische worst, bijvoorbeeld braadworst van Vivera
  • 200 g gekookte rode bieten
  • 1 el veganistische boter
  • 3 el tomatenpuree
  • 1 el gedroogde oregano
  • 1 snuf(jes) zout
  • 400 g zoete aardappel
  • 2 st veganistische worst, bijvoorbeeld braadworst van Vivera
  • 200 g gekookte rode bieten
  • 1 el veganistische boter
  • 3 el tomatenpuree
  • 1 el gedroogde oregano
  • 1 snuf(jes) zout

Tools

  • pureestamper

Allergie informatie

Notenvrij

Bereidingswijze

  • Schil de zoete aardappel en snijd in kleine blokjes. Leg in een pan met een bodempje water. Breng aan de kook en laat 10 minuten koken tot ze zacht zijn.
  • Bereid ondertussen de worsten volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Snijd de bieten in kleine stukken.
  • Stamp de zoete aardappel fijn met de pureestamper en meng de bieten, veganistische boter, tomatenpuree, oregano en het zout erdoor.
  • Schep op twee borden en leg de worsten erop.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Diner
Share
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

gembershot

Gember shot recept met citroen

Gember shotjes zijn net als de tarwegras shotjes erg geliefd, beide om de vele voordelen die ze hebben voor de gezondheid. Ja, ze zijn heel goed voor je, maar lekker is anders. Daarom vandaag een variatie op de pure gembershot die het drinken hopelijk iets makkelijker maakt. Voor dit receptje heb je drie ingrediënten nodig: gember, citroen of limoen en cayenne peper. Niet alleen maken deze ingrediënten je shotje lekkerder ze zijn stuk voor stuk ook nog eens erg goed voor je!

Equipment

  • Slowjuicer

Ingrediënten
  

Gembershot maken met citroen

  • 0,5 st citroen
  • 1 st gemberwortel (3 x 3 cm)
  • 0,25 tl cayennepeper
  • 50 ml water

Gembershot maken met sinaasappel

  • 0,5 st sinaasappel
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)

Gembershot maken met kurkuma

  • 1 st verse kurkuma (1 x 2 cm)
  • 1 st verse gember (3 x 3 cm)
  • 50 ml water

Instructies
 

Gembershot maken met citroen

  • Doe de gemberwortel samen met de halve citroen (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg de cayennepeper en het water toe en hup drinken maar!

Gembershot maken met sinaasappel

  • Doe de gemberwortel samen met de halve sinaasappel (zonder schil) in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg een ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt hebben en sla hem vervolgens in één keer achterover.

Gembershot maken met kurkuma

  • Doe de kurkuma en gember geschild in de slowjuicer en wacht tot het sap is geperst.
  • Voeg het water toe, roer even goed door en shotten maar!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?