Spruitjes uit de oven

0 / 5. 0

spruitjes2.jpg
spruitjes2.jpg
5 min
2 personen
Dessert
5 min
2 personen
Dessert
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

Oventijd 15 min

2
5
15
  • 1 zak spruitjes
  • 2 el olijfolie
  • 2 st sjalotjes
  • 1 tl appelazijn
  • 1 handje(s) peterselie
  • 1 tl Himalaya zout
  • 1 zak spruitjes
  • 2 el olijfolie
  • 2 st sjalotjes
  • 1 tl appelazijn
  • 1 handje(s) peterselie
  • 1 tl Himalaya zout

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier
Oven
Bakplaat
bakpapier

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Was de spruiten goed schoon en snij ze doormidden. Doe ze in een bakje en giet hier de olijfolie overheen. Schep goed door en leg ze op een, met bakpapier beklede bakplaat. Schuif deze in de oven en laat de spruiten in 15 minuten goudbruin roosteren.
  • Snij ondertussen de sjalotjes in kleine stukjes en bak deze in kokosolie tot ze doorzichtig zijn. Voeg dan de peterselie, appelazijn en het zout toe en bak nog zo’n 30 seconden.
  • Wanneer de spruitjes beetgaar zijn, haal je ze uit de oven, voeg je hier de uitjes bij en roer je het goed door elkaar. Serveer bij een gerecht of eet ze gewoon los als lekkere snack tussendoor!

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Dessert
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Spruitjes uit de oven

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 1 zak spruitjes
  • 2 el olijfolie
  • 2 st sjalotjes
  • 1 tl appelazijn
  • 1 handje(s) peterselie
  • 1 tl Himalaya zout

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Was de spruiten goed schoon en snij ze doormidden. Doe ze in een bakje en giet hier de olijfolie overheen. Schep goed door en leg ze op een, met bakpapier beklede bakplaat. Schuif deze in de oven en laat de spruiten in 15 minuten goudbruin roosteren.
  • Snij ondertussen de sjalotjes in kleine stukjes en bak deze in kokosolie tot ze doorzichtig zijn. Voeg dan de peterselie, appelazijn en het zout toe en bak nog zo’n 30 seconden.
  • Wanneer de spruitjes beetgaar zijn, haal je ze uit de oven, voeg je hier de uitjes bij en roer je het goed door elkaar. Serveer bij een gerecht of eet ze gewoon los als lekkere snack tussendoor!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?