Smoothiebowl met bloemkool en chocolade

smoothiebowl bloemkool

Easy Living

5 min

1 personen

Ontbijt

smoothiebowl bloemkool

Easy Living

smoothiebowl bloemkool

5 min

smoothiebowl bloemkool

1 personen

smoothiebowl bloemkool

Ontbijt

Je leest het goed, Fleur’s smoothiebowl van @nourishingfoods bevat bevroren bloemkool! Gelukkig heb je dat helemaal niet door en dat maakt deze smoothie een heerlijk ontbijtje! Het smaakt eerder als een romig chocolade toetje, maar dan voor ontbijt. Wie wilt dat nou niet?

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

1
5
  • 1,5 st banaan, bevroren
  • 1 bakje bloemkool, bevroren
  • 3 el raw cacaopoeder
  • 1 el pindakaas
  • 3 st dadels
  • 0,25 st avocado
  • 1 el chocolade proteïne poeder
  • 500 ml amandelmelk
  • 150 ml sojayoghurt
  • 0,25 tl zout
  • 1,5 st banaan, bevroren
  • 1 bakje bloemkool, bevroren
  • 3 el raw cacaopoeder
  • 1 el pindakaas
  • 3 st dadels
  • 0,25 st avocado
  • 1 el chocolade proteïne poeder
  • 500 ml amandelmelk
  • 150 ml sojayoghurt
  • 0,25 tl zout

Tools

  • Blender

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Gooi alle ingrediënten in de blender en mix totdat je een dikke, gladde massa hebt.
  • Schenk de smoothie in een kommetje en maak af met je favoriete toppings. Eetsmakelijk!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Druivensmoothiebowl
Avocado toast
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

smoothiebowl bloemkool

Smoothiebowl met bloemkool en chocolade

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 1,5 st banaan, bevroren
  • 1 bakje bloemkool, bevroren
  • 3 el raw cacaopoeder
  • 1 el pindakaas
  • 3 st dadels
  • 0,25 st avocado
  • 1 el chocolade proteïne poeder
  • 500 ml amandelmelk
  • 150 ml sojayoghurt
  • 0,25 tl zout

Instructies
 

  • Gooi alle ingrediënten in de blender en mix totdat je een dikke, gladde massa hebt.
  • Schenk de smoothie in een kommetje en maak af met je favoriete toppings. Eetsmakelijk!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.