Deze dag is ideaal voor als je een menu zoekt binnen een afvalprogramma. Deze drie recepten bij elkaar leveren 1377 kilocalorieën, 57,7 gram vet, 63,3 gram eiwit, 128,2 gram koolhydraten, 43,5 gram vezels en 2,28 gram zout. Misschien klinkt dit heel abstract maar het geeft een basis voor de dag die je kunt uitbreiden met bijvoorbeeld twee mandarijnen en een appel. En dan heb je een hele goede dag van ongeveer 1508 kilocalorieën.
Proteïne smoothie bowl
Olievrij, glutenvrij
Wrap met gegrilde aubergine
Olievrij, sojavrij, notenvrij
Bloemkoolsteak
Glutenvrij, sojavrij, notenvrij
Proteïne smoothie bowl
Blender
Wrap met gegrilde aubergine
Bakplaat, bakpapier, grill
Bloemkoolsteak
Bakplaat, bakpapier, blender
Deze dag is ideaal voor als je een menu zoekt binnen een afvalprogramma. Deze drie recepten bij elkaar leveren 1377 kilocalorieën, 57,7 gram vet, 63,3 gram eiwit, 128,2 gram koolhydraten, 43,5 gram vezels en 2,28 gram zout. Misschien klinkt dit heel abstract maar het geeft een basis voor de dag die je kunt uitbreiden met bijvoorbeeld twee mandarijnen en een appel. En dan heb je een hele goede dag van ongeveer 1508 kilocalorieën.
Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar!
Living the Green Life
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief, word daarmee een free member en krijg het e-book ‘Easy Vegan Cheese’ gratis en voor niets als cadeautje.
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.
Living the Green Life
Word nu member en ontvang gratis een ebook naar keuze, korting in de webshop én toegang tot unieke artikelen en recepten!
Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en membership voorwaarden.
Om favorieten toe te voegen heb je een account nodig
