Simpele boekweitpap met peer en noten

0 / 5. 0

boekweit-1024x682.jpg
boekweit-1024x682.jpg
Easy Living
5 min
2 personen
Ontbijt
Easy Living
5 min
2 personen
Ontbijt
0.0
0.0/5

Ingrediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 5 min

Wachttijd 240 min

2
5
240
  • 200 g boekweitkorrels
  • 200 g amandelen
  • 100 g hazelnoten
  • 3 st peer
  • 50 ml sinaasappelsap
  • 25 ml water
  • 2 el chiazaad

Topping

  • 1 handje(s) bosbessen
  • 4 el granaatappelpitjes
  • 2 el kokosrasp
  • 200 g boekweitkorrels
  • 200 g amandelen
  • 100 g hazelnoten
  • 3 st peer
  • 50 ml sinaasappelsap
  • 25 ml water
  • 2 el chiazaad

Topping

  • 1 handje(s) bosbessen
  • 4 el granaatappelpitjes
  • 2 el kokosrasp

Tools

  • Keukenmachine
Keukenmachine

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Vul een bak met 800 ml lauwwarm water. Voeg hier de 200 g boekweitkorrels, de 200 g amandelen en de 100 g hazelnoten bij.
  • Dek de bak af en laat de noten en de boekweit ruim 4 uur in je koelkast weken, ik laat vaak een nachtje in de koelkast staan.
  • Wanneer de noten en de boekweit goed zacht zijn giet je het overtollige water weg en roer je alles goed door elkaar.
  • Pak dan je keukenmachine en meng hierin de geweekte granen en noten samen met de sinaasappelsap, de rijpe peren, het water en het chiazaadjes.
  • Zet de keukenmachine aan en mix tot de boekweitpap een gladde structuur krijgt. Schep je bakje vol en versier met je favoriete topping.
  • Schep de rest van de boekweitpap in een pot en bewaar in de koelkast.

Tips

Notities

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt
Share

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Opmerkingen
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegan recepten en meer

Bij Living the Green Life kun je terecht voor jouw dagelijkste inspiratie aan veganistische recepten en een gemakkelijke vegan lifestyle. Van snelle vegan salades tot fantastische plantaardige toetjes en van de fijnste dierproefvrije skincare tot de beste vegan restaurants: je vindt het allemaal terug op ons platform.

Volg ons op social media
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!

livingthegreenlife.nl
21.4k followers

Simpele boekweitpap met peer en noten

Equipment

  • Keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 200 g boekweitkorrels
  • 200 g amandelen
  • 100 g hazelnoten
  • 3 st peer
  • 50 ml sinaasappelsap
  • 25 ml water
  • 2 el chiazaad

Topping

  • 1 handje(s) bosbessen
  • 4 el granaatappelpitjes
  • 2 el kokosrasp

Instructies
 

  • Vul een bak met 800 ml lauwwarm water. Voeg hier de 200 g boekweitkorrels, de 200 g amandelen en de 100 g hazelnoten bij.
  • Dek de bak af en laat de noten en de boekweit ruim 4 uur in je koelkast weken, ik laat vaak een nachtje in de koelkast staan.
  • Wanneer de noten en de boekweit goed zacht zijn giet je het overtollige water weg en roer je alles goed door elkaar.
  • Pak dan je keukenmachine en meng hierin de geweekte granen en noten samen met de sinaasappelsap, de rijpe peren, het water en het chiazaadjes.
  • Zet de keukenmachine aan en mix tot de boekweitpap een gladde structuur krijgt. Schep je bakje vol en versier met je favoriete topping.
  • Schep de rest van de boekweitpap in een pot en bewaar in de koelkast.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!
Koken met

Waar ben je naar op zoek?