Ontbijtje van banaan, bessen en havermout uit de oven

2 min

2 personen

Ontbijt

2 min

2 personen

Ontbijt

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 2 min

Oventijd 10 min

2
2
10
  • 2 st bananen
  • 150 g blauwe bessen
  • 100 g havermout
  • 2 el kokosrasp
  • 2 el kokosolie

Voor de topping

  • 1 el gojibessen
  • 1 el cacaonibs
  • 1 el moerbeien
  • 2 st bananen
  • 150 g blauwe bessen
  • 100 g havermout
  • 2 el kokosrasp
  • 2 el kokosolie

Voor de topping

  • 1 el gojibessen
  • 1 el cacaonibs
  • 1 el moerbeien

Tools

  • Oven
  • Ovenschaal

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 180 graden.
  • Snij de banaan in plakjes en doe ze in een kleine ovenschaal, schep de havermout, kokosrasp en de bessen eroverheen.
  • Smelt de kokosolie en giet deze over de andere ingrediënten.
  • Zet de schaal 10 minuten in de voorverwarmde oven. Schep daarna in twee bakjes en maak af met topping naar keuze.

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Smoothie van rood fruit
Frambozensmoothie
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

De fijnste vegan producten

Wat eten we vandaag?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Ontbijtje van banaan, bessen en havermout uit de oven

Equipment

  • Oven
  • Ovenschaal

Ingrediënten
  

  • 2 st bananen
  • 150 g blauwe bessen
  • 100 g havermout
  • 2 el kokosrasp
  • 2 el kokosolie

Voor de topping

  • 1 el gojibessen
  • 1 el cacaonibs
  • 1 el moerbeien

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 180 graden.
  • Snij de banaan in plakjes en doe ze in een kleine ovenschaal, schep de havermout, kokosrasp en de bessen eroverheen.
  • Smelt de kokosolie en giet deze over de andere ingrediënten.
  • Zet de schaal 10 minuten in de voorverwarmde oven. Schep daarna in twee bakjes en maak af met topping naar keuze.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.