Makkelijke havermout met geroosterde appel

10 min

2 personen

Ontbijt

10 min

2 personen

Ontbijt

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

Oventijd 15 min

2
10
15
  • 2 st Elstar appels
  • 4 st dadels
  • 1 el siroop
  • 1 snuf kaneel
  • 1 el citroensap
  • 90 g havermout
  • 200 ml water
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 snuf zout
  • 2 st Elstar appels
  • 4 st dadels
  • 1 el siroop
  • 1 snuf kaneel
  • 1 el citroensap
  • 90 g havermout
  • 200 ml water
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 snuf zout

Tools

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed je bakplaat met bakpapier.
  • Snij 1 appel in plakjes of blokjes en doe deze in een bakje. Giet hier de citroensap en siroop overheen. Roer goed door en leg de stukjes appel op de bakplaat. Schuif deze in de oven en bak in 15 minuten goudbruin.
  • In de tussentijd verwarm je in een steelpannetje het water. Wanneer dit kook schep je de havermout erbij. Roer dit goed door en giet vervolgens de kokosmelk erdoor. Zet het vuur laag en kook tot je een dikke romige havermout hebt. Snij de dadels in kleine stukjes en voeg ze bij de havermoutpap. Laat nog even staan.
  • Pak twee bakjes en schep hier de appeltjes uit de oven in. Top met de havermoutpap en versier deze met de tweede appel.
  • Wil je je ontbijtje nog spannender maken dan kan je hem ook versieren met notenpasta, rauwe noten, extra kaneel, lijnzaad of een stukje banaan!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Tags: Ontbijt

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rabarberjam
Kikkererwten omelet
Druivensmoothiebowl
Avocado toast
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

De fijnste vegan producten

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Makkelijk havermout recept met geroosterde appel

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • bakpapier

Ingrediënten
  

  • 2 st Elstar appels
  • 4 st dadels
  • 1 el siroop
  • 1 snuf kaneel
  • 1 el citroensap
  • 90 g havermout
  • 200 ml water
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 snuf zout

Instructies
 

  • Verwarm je oven voor op 175 graden en bekleed je bakplaat met bakpapier.
  • Snij 1 appel in plakjes of blokjes en doe deze in een bakje. Giet hier de citroensap en siroop overheen. Roer goed door en leg de stukjes appel op de bakplaat. Schuif deze in de oven en bak in 15 minuten goudbruin.
  • In de tussentijd verwarm je in een steelpannetje het water. Wanneer dit kook schep je de havermout erbij. Roer dit goed door en giet vervolgens de kokosmelk erdoor. Zet het vuur laag en kook tot je een dikke romige havermout hebt. Snij de dadels in kleine stukjes en voeg ze bij de havermoutpap. Laat nog even staan.
  • Pak twee bakjes en schep hier de appeltjes uit de oven in. Top met de havermoutpap en versier deze met de tweede appel.
  • Wil je je ontbijtje nog spannender maken dan kan je hem ook versieren met notenpasta, rauwe noten, extra kaneel, lijnzaad of een stukje banaan!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.