Lekkerste ontbijtsmoothie

Easy Living

10 min

2 personen

Dranken

Easy Living

10 min

2 personen

Dranken

0.0
0.0/5

Ingediënten

Pas de porties aan:

Bereidingstijd 10 min

2
10
  • 50 ml (kokos)water
  • 1 st banaan
  • 50 g bosbessen
  • 1 el acai poeder of maqui poeder
  • 2 el havermout
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 1 tl chiazaad
  • 50 ml (kokos)water
  • 1 st banaan
  • 50 g bosbessen
  • 1 el acai poeder of maqui poeder
  • 2 el havermout
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 1 tl chiazaad

Tools

  • Blender

Allergie informatie

Geen allergie informatie

Bereidingswijze

  • Doe de rijpe banaan samen met de bessen (wanneer deze niet in het seizoen zijn gebruik ik bevroren bessen) en het kokoswater in je blender en laat deze draaien tot je een dikke smoothie hebt.
  • Voeg vervolgens de overige ingrediënten erbij en draai nog even zodat alles goed is opgenomen.
  • Schenk uit en serveer met wat extra fruit. Ik kan me geen beter begin van de dag bedenken!

Tips

Notities

*Voedingswaarde-informatie is een ruwe schatting op basis van de ingrediënten. Merk op dat de waarden kunnen variëren van geval tot geval.

*Zoals met alle recepten, zijn er een aantal manieren waarop je dingen voor elkaar kunt krijgen. Als je denkt dat sommige instructies verbeterd kunnen worden, of een goede alternatieve oplossing hebt, laat dan gerust een reactie achter.

Heb je dit recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebook

En tag @livingthegreenlife.nl of tag #livingthegreenlife, #LTGL!

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Carrotcake overnight oats
Smoothie van rood fruit
Frambozensmoothie
Rabarberjam
Let’s be Friends

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang elke zaterdag de populairste recepten en best gelezen artikelen van de week. Cadeautje: e-book ‘Easy Vegan Cheese’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Blijf op de hoogte:

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Nieuw! Easy Vegan Weight Loss Plan

Over LTGL

Welkom op livingthegreenlife.com!
Hier delen we de lekkerste plantaardige recepten en geven we je inspiratie voor een duurzame lifestyle. Benieuwd wie wij zijn? Je leest het hier.

Volg ons op social media

Verantwoord afvallen in 12 weken

Laat je elke maand opnieuw verrassen!

Wat eten we vanavond?

Easy Vegan Healthy

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke woensdag de lekkerste, gezonde recepten. Cadeautje: e-book ‘1 week afvallen met Weight Loss Plan’.

Bedankt voor je inschrijving!

Bij het aanklikken van ‘inschrijven’ ga je akkoord met onze membership voorwaarden.

Lekkerste ontbijtsmoothie

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 50 ml (kokos)water
  • 1 st banaan
  • 50 g bosbessen
  • 1 el acai poeder of maqui poeder
  • 2 el havermout
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 1 tl chiazaad

Instructies
 

  • Doe de rijpe banaan samen met de bessen (wanneer deze niet in het seizoen zijn gebruik ik bevroren bessen) en het kokoswater in je blender en laat deze draaien tot je een dikke smoothie hebt.
  • Voeg vervolgens de overige ingrediënten erbij en draai nog even zodat alles goed is opgenomen.
  • Schenk uit en serveer met wat extra fruit. Ik kan me geen beter begin van de dag bedenken!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Opmerkingen

{{ reviewsTotal }} Review

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Waar ben je naar op zoek?

Zoek hier naar jouw favoriete gerecht, lifestyle blog of product.